身體好是一種什麼樣的感覺？
平時會腰痠背痛，感覺精神不充足嗎？
首先，身體好帶來的是心理上的清明，判斷準確，做事利落。
很少感覺疲憊，喫的快，睡得快，排泄得快；並且很少有毛病。
對身體的感知很靈敏，甚至知道身體需要什麼，從而快速補充。
即使體力透支，也能很快恢復。
當然，好身體也需要好好愛護，有科學方法鍛煉。
可以起勁造，想咋睡咋睡想咋玩咋玩想咋喫咋喫想咋喝咋喝，然後住院繼續想，身體好是一種什麼樣的感覺呢？
對於本來身體就很棒的人而言，根本沒有感受，因為身體一直就很棒，生活一直都很棒，想喫喫，想喝喝，想玩玩，想學習就學習，想熬夜就熬夜，想幹嘛就幹嘛，完全無感，完全無壓力。
但是，對於我這樣曾經亞健康非常嚴重的人而言，身體好與不好的對比太強烈，對比太鮮明瞭，強烈鮮明到如同冰火兩重天。這樣強烈鮮明的對比，並沒有西醫上的數字看起來那麼直觀，可能在體檢表上，這幾年我的各項指標，都相差無幾，完全沒什麼差別，但是，我自己的感受，已經體驗到了非常明顯的差別。
身體健康的狀態應該是對於你所有的心靈活動都不構成障礙。這樣的狀態需要努力和汗水來維持。
就是想活動 覺得坐著不舒服 精力充沛 喫嘛嘛香 胃口超級好 很簡單的事情都可以讓自己很開心 心情會比較好 你多活動活動 放鬆放鬆筋骨 早上跑跑步
精力充沛。生龍活虎。勇猛精進。身體舒暢。
身體好，渾身輕鬆，精力充沛，做事情注意力集中
身體出現問題，無力犯困嗜睡，做事情沒精神，記憶力差等，腰痠背痛等。
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