怎樣才能做到中午不睡下午不困?
不上班就不困了
我現在就是天天中午不睡,下午不困,因為中午就一個小時時間,還得吃飯,還得回家餵奶,一點上班,必須清醒著。全靠意志力堅持著。
晚上早睡,中午吃完飯散散步,慢慢習慣沒有午睡。
昨天 就在昨天 結束了一個多月的長假 中午因為在辦公室睡不著 晚上剛吃完晚飯就直躺沙發動不了 直到睡到八點半才睜開眼睛 感覺自己就是那個連咖啡??都挽救不了的人 中午必須必須得睡上一覺
早上早點睡就可以了
沒午睡的習慣 還是習慣問題吧
你可以xi把臉
換一家公司。
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