如果不開心怎麼辦?
1.找到原因去解決它，如果不行往下看
2.運動，最簡單的就是跑步，也可以和好友打打球什麼的
3.做自己喜歡的事，刷劇，看電影，聽歌……
4.找個人聊聊，痛苦就會平分
5.出入轉轉，不建議去購物什麼的。可以去公園散步，放鬆放鬆
許多朋友都或多或少的向我傾訴不開心，我覺得解決不開心有很多很多的辦法
首先，因為我是一個喜歡看打籃球的人，我不開心了的話，我有時會選擇去籃球場看籃球，在看的過程中忘記不開心。
第二，有時候不想去看籃球比賽，我會選擇在床上把床簾一關，在裡面哭他個半個小時，哭完就好了，真的，很有用。
第三，這兩點都沒有辦法嘞，你就找個朋友傾訴叭，要找那種善於傾聽，然後理解你的朋友，別找杠精好朋友！別找杠精好朋友！別找杠精好朋友！！！！
第四嘞，音樂的力量是無限的！是無窮的！我有時不開心，會選擇坐公交車，坐在上面聽著歌，聽他一晚上，就差不多好了過來。不要聽那種悲傷的歌哈，聽聽粵語歌和英語歌最好不過了。
歲月只是偶爾靜好，人生總是充滿煩惱。加油，陌生人！！！
你開心的樣子是什麼樣的？
看喜劇，搞笑劇或相聲、小品，找笑話看等拋磚引玉，希望對你有所啟發。
不開心的時候看看
忍住不要笑
推薦閱讀：
