跑步用什麼設備測量心率比較準確，謝謝？
從現在的跑步設備看，心率帶&>光電手錶。
首先說下，我是一名普通的跑步愛好者。跑步十餘年。心率帶和運動手錶都用過。如果按照準確的程度上看，那麼心率帶肯定是比運動手錶準確。
但是不能單單看心率帶準確這個優點，也要看看看看心率帶的缺點。心率帶總體上佩戴比較麻煩。運動手錶佩戴比較簡單方便，不足之處是心率準確度沒那麼高。兩者採集使用的方法不同，運動手錶是光電的方法採集的，總體上會有很多因素影響。
雖然心率帶測量準確，但我還是使用運動手錶。現在的運動手錶心率比以前的要準確不少，我個人對比了下差不了多少。
我個人買的是佳明的一款運動手錶（佳明Fenix5s）
這款手錶也跟了我將近兩年了，無論是在跑步、游泳和騎行上表現都不錯。
不過不管是哪種設備，跑起來纔是王道。跑步不僅僅是身體上的鍛煉，也是一次精神上的一次練習。每當跑完一次步，無論是從哪方面你都會得到提升。
如果選擇運動手錶，可以看看下面這篇文章。
跑步運動小妞妞：2021年高性價比運動手錶推薦（佳明、松拓、高馳和博能）
最後祝在運動中遇見最好的自己。
肯定是心率帶，但戴起來比較麻煩。光電手錶攜戴方便，準確性差一些。
polar心率帶，比如PH10，可以通過藍牙連接手機。
在我用過的一眾心率帶和光電腕錶中是最準的。
心率帶是最準確的，手錶裡面的光電心率誤差較大。
看你的需求，論準確率來看，肯定是心率帶，用polar可以的，但其他品牌也可以，都不會差太多。
如果你是用於日常訓練，你的數據需要足夠準確，就帶心率帶，如果僅僅是日常跑步用，普通的就行，高馳就是不錯的選擇，佳明也還不錯。重點是你需要看心率的趨勢和區間，你跑步的目的是什麼，就在什麼心率區間去跑，心率表的數據都有參考數據的，
你應該按目的去選擇。
說一句：醫院的設備都只是用於參考，不是絕對準確的
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