到底怎樣能開心起來啊？
我又沒有不開心，不要再邀我了啦
睡覺
找到你愛的人，愛你的人，你熱愛的事，對未來充滿希望，內心平和情緒穩定就開心了。還有要注意休息，適量運動。
知足者常樂啊
你要求好高啊，能活著就不容易了
就去做自己想做的事情就好，不要想太多
做自己喜歡的事
讓自己沒有時間不開心。
讀書聽音樂寫作運動。
忙起來就沒有時間不開心了。
為什麼非要開心起來呢
不開心很正常啊，不用覺得不開心就是不對的
情緒沒有好壞之分，認真體會各種情緒吧，都很珍貴
做自己喜歡的事情，不要被別人影響
雖然這種事我也不是很擅長，但是我認為應該要不多在乎一些無關的小事，感到開心盡量把它放大。但是，不是得意哦 。每個人的內心都不同，可以讓你感到開心的事也不同。所以你鴨，想要開心的話，就得先了解自己。今天有點時間，就先回答你的問題。希望能幫助到你吧！
忘掉令你不開心的人和事。
於我而言
如果是輕微的不開心 那就做自己喜歡的事情 吃點甜食 喝點奶茶 打局遊戲
如果是深度的不開心 那以上行為是沒有辦法緩解的 就需要了解不開心的根源 從根本上發現問題開解自己
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