可能是因为你长的本来就丑吧，

正向心理建设+实际行动改变

打开看到底哪儿丑

是脸

是胖

还是穿搭

信息社会想学习成本太低了，b站知乎都很好用，关键是行动起来

我倒没觉得自己全世界最丑，不过应该是相对丑。现在想想也没必要，外貌这件事，基本没办法通过自己去下功夫而改变的（整容除外）。

你可以去观察一下，衣品好是不是也可以为自己加很多分嘞？所以建议好好提升衣品，做一个弄潮儿也是很不错滴～

最后抱抱你，容貌焦虑也同样很困扰我呢，咱们一起慢慢转变心态～

自我否定，你是受了多大的伤害，再一个，长的好看，不如活的漂亮！多花点时间提升自己！有照镜子的时间多看点书！当你闪耀的时候，别人只能看见光！

兄弟自信点 确实如此

是个好问题，因为我就是这样的人，我不了解你我不知道你的经历，我只说我。

自卑，从小被打压被比较还是差的那一方，而且这期间得不到正确的鼓励引导很容易自卑。其次不敢自信，因为人外有人怕自己的自信是自大是出丑，所以甘愿以自卑的心态来面对生活。

我就总被说丑，每当我自信一些的时候总会有人挑出来找我五官身体上的不足，这些不足只是基于不同于当下审美的不足。比如会说我胖，我170 120斤有时候会到130，是胖但我自己喜欢这样肉肉的自己。我做到让自己满意就好了。

其实天下那有什么丑女人呀姐妹，只有不自信的女人呀。但是不自信不是丑呀姐妹。

还有姐妹，你认为的丑是基于什么评判标准？如果你是基于当下的审美做出来的判断那大可不必。

你可以理智的分析一下自己的五官，比如我就嘴凸那我就会去学习如何让嘴显得不那么凸的化妆手法，我并不想整牙因为得拔牙我怕疼，你可以去健身去读书去旅游，你多去看看这个色彩斑斓的世界，这个世界是容得下任何一种色彩存在的世界。

你看格力的那个女老板（叫什么来著我忘了）多么自信，多么有人格魅力，你不想成为那种人吗？在人格魅力面前长相真的不重要。

姐妹，好好想想自己想成为什么样的人，自己想经历什么样的人生，什么样的人生才是自己觉得有价值有意义的，不要白活一场。

还有就是，别人说什么我们没法管，因为嘴长在他们身上，而我们能做到的就是管住自己的心不受煞笔影响。

你本来就很美。去取悦自己不是取悦别人。

害，我肯定长得比你丑，你别这么想，想点自己优点，丑可以，没才华不行

没照片

反正世界最丑不太可能。。。放心吧

见的世面还不够多。见过脑瘫患者吗？见过在公交上破口大骂的肥胖大妈吗？只要你身体健康，道德良好，你已经比以上人好看很多了。

此外，基本的清洁和保养是要做的，相关方法知乎上有。清爽干净的第一印象很加分。

读书是很不错的「美容」方式。所谓腹有诗书气自华，读书所带来的气韵是化妆品无法替代的，且不为岁月所败。叶嘉莹、杨绛先生虽已年老，但她们仍是美人。

最后，要保持自信。绝大多数人都长得一般，何况疫情期间都戴了口罩，你也不知道对面的那个「比你好看的人」是不是真的比你好看。

这是自己不够自信导致的，勇敢点，每个人都是世界上独一无二的。

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