属于油性皮肤 特别容易出油 脸部毛孔有点大 每天喝2l的水 感觉还是没啥效果 工作需要上夜班。有护肤品推荐的吗


油性皮肤典型的问题就是油光满面、毛孔粗大,并且爱长粉刺等,其实油性皮肤还蛮难的

一、毛孔粗大分为四种类型,对号入座:

1.油光型毛孔。

面部出油过剩、挤痘痘导致毛孔被破坏。毛孔呈U型扩大,角质层老化。

2.缺水型毛孔。

皮肤干燥粗糙,毛孔椭圆。易起皮,多细纹。

3.角质型毛孔

角质层厚,黑头、闭口明显,多分布在鼻子脸颊。

4.衰老型毛孔。

一般分布在法令纹、苹果肌附近。毛孔呈长条状或水滴状,狭长。

毛孔粗大的根本原因,还是因为皮脂腺分泌旺盛,导致油脂和外界的细菌等堵塞毛孔。

再加上没有适当的清洁,长期下来,毛孔就会被持续撑大。同时,随意的挤压粉刺、使毛囊口破裂,也会使毛孔变的粗大。

二、那么,该如何预防改善毛孔粗大的问题呢?

1.控油清洁,是改善的第一步。

大多数的毛孔粗大,是因为出油量过多导致的,所以油性皮肤一定要做好清洁和控油。

这里又出现问题了,怎么做到清洁和控油?

①.扔掉清洁力过强的洁面。

皮肤出油的本质是「干」,如果你还用清洁能力太强的洁面产品,只能让皮肤变的越来越干,而且过分的清洁还会使皮肤的角质层变的更加的薄弱,皮肤的耐受能力变的更差,很容易反复长痘,或者皮肤敏感的问题。

②、停止使用具有收敛功效的爽肤水。

很多人因为出油导致毛孔粗大喜欢使用刺激毛孔收缩的收敛水。收敛水含有氯化铝成分,这种成分会造成皮肤短暂的毛孔收缩,但是更会造成皮肤油脂排泄不畅,最后的结果可能是闭口的爆发。

③、用滋润的面霜替代清爽的乳液。

乳液看似用起来很舒服但对皮肤出油并无改善,滋润、厚重的面霜能很好的帮助皮肤保湿、锁住表皮水分流失,也能更便于皮肤屏障的修复。

三、注意好护理习惯

1.洗脸

洗脸,是护肤最基础的工作。

洗面奶要打出泡沫之后再上脸,轻柔的按摩,发际线等不易清洗干净的地方要注意洗干净。温水洗脸最好,过热或者过凉的水都会造成皮肤屏障受损,就会有不同程度的出现红血丝、或者脱皮等问题。同时要提醒各位宝宝:用冷水洗脸并不会缩小毛孔。

2.去角质

上文中提到的油皮毛孔、角质毛孔,一周进行一次去角质工作,并在清洁完进行后续的补水。如果你是敏感肌,就不要作死再去角质了,只会让皮肤问题越来越严重。

3.面膜

面膜一周2-3次就足够了,一次敷不要超过15分钟,再心疼面膜的精华液也不要敷著面膜睡觉。

频繁的敷面膜,会造成你肌肤的过度水合,就像你明明已经喝饱水,却还有人掰开你的嘴巴往里灌水一样,喝多了肯定受不了。

4.挤

「挤时一时爽,挤完火葬场」,管住自己不安分的手,毛孔通过外部强力的挤压,会造成毛囊口破裂,毛孔就会变大。

最后推荐毛孔粗大的同学除了注意补水保湿之外,可以用一些含有酸类的护肤品,水杨酸的护肤品可以深入清洁毛孔,含乳酸的爽肤水能软化毛囊周围的角质层,促进角质的代谢,帮助其他活性物质进入毛囊,有效收敛毛孔,防止肌肤水油失衡,让毛孔看上去更细致一些。


我是林菡,在护肤路上从未停下探索研究的脚步,一路的摸爬滚打,积累的不止是经验,看过的不止是肌肤?。

可以关注我的公号:【冰肌研究室】,和林菡一起学护肤~


412 女 护士

男生脸部毛孔粗大怎么改善?

谁说上夜班就活该毛孔粗大了皮肤不好了!!

我这夜班家常便饭的小护士

不还是一样轻松把那些粗大的毛孔轻松拿下!!

夜班+化妆我那皮肤问题可谓是相当严重了

但是还好我及时停下了罪恶的脚步

及时向我们院的皮肤科求救!!

这是在我皮肤科小姐妹的帮助下改善以后的

先让我嘚瑟会儿

嘚瑟完就是我的辛酸史了

给大家看看我没改善以前是什么样的吧

是不是不相信这是一个二十多岁小姑娘的脸

按说这个年纪脸上的胶原蛋白还是充足的呀

为啥会这样的

用我那皮肤科小姐妹的话说

那就是作的

对!!男生也是一样的

男生在自己脸上那比女生还能作呢!!

可不是一个劲的往脸上涂东西那叫作

像很多男生啥都不用,对自己的脸不管不顾的那也是作!!

所以想要改善毛孔粗大问题的人

听我一句劝

爱自己的脸多一点吧!!

今天我就把我那皮肤科小姐妹教我那一套教给你们

不光能改善毛孔,还能很好的让肌肤更加细腻!!

先让你们看看毛孔粗大的原因有哪些:

  • 1 毛孔中的皮脂分泌的过多
  • 2 清洁的方式不正确,过度清洁和不及时清洁都会导致毛孔粗大
  • 3 皮肤松弛,导致毛囊周围缺乏支撑,毛孔变大
  • 4 长黑头、痘痘、粉刺以后用手去挤也会让毛孔逐渐变大
  • 5 长期让自己的脸部遭受辐射,但是又不会做一些防范

这些问题都是在改善毛孔问题之前就要开始注意的

不正确的地方都要开始逐渐的改善!!

接下来咱们看看解决方法都有哪些:

医美:

现在很多医疗机构都有缩小毛孔的项目,其中常见的项目有净肤镭射,

可以去除角质,达到收缩毛孔的效果。

另外,磨皮镭射也比较普遍,它先是破坏皮肤,等毛孔粗大的皮肤剥落后,重新长出细腻好皮肤。虽然医美的见效快、效果好,不过价格比较高,并且也存在一定的风险

如果你的毛孔不是非常严重,其实不太建议考虑。

护肤:

护肤品管理毛孔的方法,主要还是清洁疏通毛孔+控制油脂分泌+收缩毛孔一把抓,

接下来我就分类给大家讲解并且推荐几个我觉得还不错的产品:

清洁疏通毛孔:

清洁面膜:大多数是泥类的,通过类似于高岭土等成分,来吸附毛孔里的脏东西正常肌肤使用清洁面膜的频率,大概1周用1次就够了,干皮可以2周使用1次。敏感肌就不要使用清洁面膜了。

这款清洁面膜就是通过高岭土和碳粉来吸附油脂,

同时,里面还含有芦荟叶汁起到控油、消炎的作用,

不算特别温和,敏感肌和皮肤薄的人群就不要考虑了但如果你是油性肌肤想要进行深层的清洁的话

可以选这款,定期使用对黑头、白头会有缓解作用。

这个同样是可以达到清洁的效果,但是没什么刺激

它属于护肤并清洁的作用,而不是单单的清洁

里面添加的乳糖酸是非常温和的第三代的,敏感肌适用

对毛孔的疏通清洁是通过软化的方式来达到清除的作用

坚持使用28天就能够让毛孔得到很大的改善

这款也是通过高岭土、膨润土吸附毛孔里的脏东西,

但特别的是,它能够「干湿两用」,干用深层清洁,适合油皮;

湿用按摩去角质,能够达到对老旧角质取好处的作用,适合干皮~不过不建议频繁使用,两周一次就可以

使用感上来说算是比较温和的,皮肤特别敏感的人也是一样不要尝试。

控油:

很多东西中都有著控油的作用,甚至有些洗面奶也会有这样的功效,

但是控油不能等于完全不要油,适当的油脂是会起到保护作用的。

这个面膜做到的是水油平衡,而不是简单粗暴的阻止油脂

里面添加了金盏花和马齿苋是能够让肌肤在不稳定的时候得到舒缓的

使用感就是那种非常润和水,没有多余的油腻和黏腻

因为成分非常的简单健康,对于任何肤质来说都是可以使用的

当你使用半个月左右就能够很好的发现自己脸上的清新多于油腻!!

收缩毛孔:

做好了清洁和控油,再来收缩毛孔才能真正的达到收缩的效果

当毛孔被堵塞的时候,无论什么样的方法,都没有办法让它得到很好的改善

这个精华液主打的功效就是收缩毛孔

而它清润的透明之地是最让人心动的,上脸非常的轻薄

只需要轻轻的按摩就能够让它很好的吸收

如果时间充足的话用很薄的那种化妆棉去湿敷它也是非常好的

里面的积雪草可以帮助肌肤进行修复,补充胶原蛋白

用不了一瓶,毛孔就会变得细致很多!!

有些人总是遇到这些肌肤问题

不管三七二十的就各种涂抹

这知道涂抹是好事

但是这东西也不能乱用啊

用的不对的情况下

那不是在改善皮肤

那是在给自己的皮肤增加负担!!


根据我每天去皮肤科凑热闹发现

男性脸部的油皮粉刺毛孔粗大等问题要比女性多多了!

不过原因改善我也都知道嘿嘿!

一句话说不完的!咱来下面慢慢说!

要论主要原因,那就是油皮

油皮导致的肌肤问题数不胜数,像粉刺,毛孔粗大,痘痘等,一般都少不了油皮

毛孔粗大分为四种,像角质型毛孔粗大,和油光型毛孔粗大,基本上都是油皮上产生的

还有为什么男性比女性油皮更多呢!

导致肌肤出油的一大原因,就是体内的雄激素过多,导致肌肤分泌出油非常的严重

而男性嘛,不用多说,雄激素多也正常,所有油皮会更普遍一点

当然产生油皮的原因有很多啦!这只是占一项而已

像描述当中经常上夜班,其他影响不说,就导致内分泌失调这点,它就危害很大

不止身体,皮肤也会受很大影响,当然也会加重油皮哈

毛孔粗大是要改善的,但前提需要先改善油皮

既然工作需要的夜班,那也没其他办法,平时多注意注意锻炼身体吧!可以起到一定缓解效果

抑制雄激素导致肌肤分泌油脂的话,可以补充一些锌,可以起到非常明显的效果

三精葡萄糖酸锌口服液

像喝这种小蓝瓶就可以,一般药店都能买到

一般味道也不会差,挺方便的,可以买盒试试不过补锌的方式有点多,那种男性专用的补锌可不要选择!不提了不开车!

再转回正题了!

油性皮肤的改善可以有好多种

一些生活中的习惯改善,还有肌肤护理方面的改善

生活习惯上嘛!

1.生活作息尽可能的不熬夜

2.平时少喝饮料多喝水,2L是每天必备的3.油腻的食物少吃4.平时可以多吃些水果,各种水果均衡一点,维生素也会补充的很全面

主要上生活习惯就这几点,尽可能的都做到吧!

肌肤护理方面,就是控油和补水,这我平时用的就可以给你说

毛孔粗大我也有过,没想到吧哈哈!我也会说毛孔粗大有什么好用的,给你提一些参考!

只要那种毛孔粗大不算太严重,基本上都是可以改善回复的!

控油方面

我觉得控油清洁还是相对重要,可以洗面奶方面好好选择,同时最后每周做下深度清洁

具体用什么可以接下来看看!

EltaMD氨基酸洗面奶

挺出名的氨基酸洗面奶,医用级的,安全性还是比较放心的

它是对油皮效果好一点,脸上的油光每次都能洗的很干净我当时的第一款氨基酸洗面奶就是它,泡沫很丰富,味道也挺好闻的洗过也没那种紧绷和刺激感洗脸是天天洗的,所以一定要选择相对好一点的!

科颜氏亚马逊白泥

油皮分泌的油脂比较严重,还有毛孔粗大当中可能堵塞有废角质

白泥深层清洁可以起到净彻毛孔的作用,可以用来预防粉刺这款还可以的,比较湿润的感觉,洗干净后毛孔感觉都是特别干净的一周不用太多,1次2次频率都可以,不可过多,否则还会刺激到皮肤角质

补水方面

我知道平时要喝水,每天喝足够的水不是问题,但肌肤上还要更实际的补水,同时还有保湿,防止水分流失,水油才保持更平衡,可以减少出油

丽尔舒金盏花睡眠面膜

肌肤补水尽管交给它好了,我一直在使用的,放心吧

睡眠面膜睡前湿敷一层,补水效果会更直接有效当中的金盏花成分对于肌肤保湿的不错,还有一定细致毛孔的作用,这正是毛孔粗大所需要的用起来没那么黏腻的,吸收的也挺快,睡前最后一步使用,不用洗!方便又效果好!

收缩毛孔

虽然金盏花面膜有细致毛孔的作用,但毛孔粗大比较麻烦,可以再加上这个收缩液来快速收缩

我和身边的小伙伴,毛孔粗大都是用的这个,安全可靠

WEISL毛孔收缩精华液

对!就是一支,不过当中的成分都是植物成分,温和安全

我看过成分表,有积雪草、虎杖根,迷迭香等,前者是可以促进肌肤角质代谢增长来收缩毛孔的后两者更注重提高肌肤抗氧化和抑制黑色素等,效果可靠,成分安全质地方面也是比较湿润的,不油腻,涂抹在肌肤上吸收也很快一般情况下,两三个月毛孔粗大问题都会改善的差不多,在所有收缩毛孔的产品中还是相当快的

毛孔粗大的解决就说到这吧!

油性皮肤很常见,我油性皮肤的改善说的也不少,不管是习惯方面还是肌肤护理方面尽可能都做到万无一失

这样改善效果会更有效!同时这些问题也不容易反弹!


我女朋友每天给我做一次!

我不干还逼著我干!

干完了还问我舒服不舒服!

就这样!

连续了7*7=49天的护肤之后!

我的黑头毛孔粗大就这样被女票干掉了!

我掐指一算,怕是你们刚开始都想歪了吧各位~

想歪的。立正挨打!

好啦,正经问题,正经分析!

接下来我就把我女朋友的这一套方法,分享给在座的每一位!

看到就是赚到!~

掐指一算,兄弟你这是油性毛孔粗大啊~

咱俩以前可是一样一样的

无图无真相,给你康康我的「性感」的大毛孔

还有「迷人」的大黑头

这种情况我看在我们男人脸上出现的最多

女朋友说就是因为我们男人脸上爱出油

导致油脂来不及排出来,撑大毛孔

甚至是堵塞毛孔,堆积氧化成黑头

想要收缩毛孔

前期工作:去黑头

后期收缩毛孔=收敛+控油+补水+清洁

【去黑头】(1个星期1次)

我主要就是用的清洁面膜去黑头,见效快

清洁面膜我用的女朋友的,女孩子用的要温和些

洗完脸拍些爽肤水,然后全脸涂上清洁面膜

然后等15分钟左右干了,用清水洗掉就可

因为面膜比较温和,提前用爽肤水软化过角质

所以,洗完脸不会感觉干,对角质层的损害小些

而且清洁能力也不错,黑头用了1个多月基本上去掉了~


【收缩毛孔】

收敛——收缩毛孔精华液(1天早晚2次)

本身这个精华液是女朋友抹脸的,她说美白用的,但是也能收缩毛孔

然后我俩就一块儿用了,上脸是透明乳状质地,不油腻,还挺清爽补水的

收缩毛孔的效果确实不错,用了1个月的时候就明显看出来脸颊上毛孔小了些

最关键是之前脸上爱出油,脸色也是暗黄的,竟然也白了些

虽然我一男人不在乎白不白的,但是我女朋友喜欢「小白脸」啊~

控油——水杨酸棉片(1个星期2次)

水杨酸能促进皮肤新陈代谢,有利于去黑头、收缩毛孔

根本上是清洁的东西,一个星期用2次,能去掉脸上多余油脂

晚上洗完脸什么都不抹,直接用棉片湿敷在黑头、闭口区域3分钟

然后本著不浪费原则,擦拭下T区爱出油的地方,能擦下来很多脏东西

皮肤两天之内都不会感觉到油腻,清爽干净很多~

而且水杨酸有一定的嫩肤效果~

补水——补水面膜(1个星期2片)

补水面膜一个星期我用2片就够了

面膜的补水效果整体来说还是不错的

精华很多,敷个20分钟左右,还会剩下很多,有时候我就是敷女朋友剩下的也够了

敷完脸水润很多,洗完摸起来都是滑的

再拍爽肤水,就不怎么吸收了,已经是吸收饱和了,满足日常补水够了~

清洁——氨基酸洗面奶

这里得说说,清洁说的是「适度清洁」不是让你加大清洁力度

我们油皮很多时候已经是过度清洁了

比如我自己,之前用的皂基洗面奶,洗完脸紧绷的感觉

实际上已经是过度清洁,只会刺激皮肤分泌更多油脂,加剧黑头、毛孔粗大

氨基酸洗面奶洗著要温和太多,洗完脸没有紧绷干涩的感觉,而且泡沫绵密洗的干净

刚开始我觉得洗不干净,用了1个星期,皮肤稳定下来,就发现清爽不拔干

皮肤反而没有之前那么爱出油了~

另外,

想要改善油性毛孔粗大,日常生活得注意:

少抽点烟,能减少油脂分泌,皮肤好很多

不要再熬夜开黑了,你难道没发现包夜以后,第二天脸上刮下来的油都够炒菜了吗?

少吃点油腻、辛辣、甜食,外卖少吃点儿

男人不要觉的越黑越有味儿,就不防晒,要知道紫外线对皮肤刺激真的很大~


脸说 我并没有喝到水

有办法 只是时间线长一点而已 过程是肉眼可观察到变化 需要配套用很多东西 我答过我不想答了 我复制我以前的回答

冰冻三尺非一日之寒 没有什么产品能马上缩小毛孔

https://www.zhihu.com/answer/1207498308


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