如何消除對一個人的執念？
初中遇到一個女生，第一眼見她就覺得很眼熟，此後一直在她身邊想和她做朋友，可她的圈子和我不一樣，她也不是特別在意我這個朋友，後來初中畢業，上了高中，適應不過來很崩潰，難受的時候總會想起她，就這樣一直到大學，現在大二，她在我心裡一直念念不忘，我不知道是不是喜歡她，但我能保證我是直的，從生理上，想到她的時候也從嚮往開心慢慢變成現在的沉重苦澀。想忘掉她，可是一直忘不掉。
忘掉是不可能的，可能時間長了不想起就是對自己最大仁慈。
多想想ta是怎麼放下你的，生活總要繼續，你會遇見更多讓你綻放笑容的人和事。
謝邀～
類似的經歷也許大多數人都曾有過，我是12年認識，不過一直沒注意到他，等到16年再見時變得熟絡後覺得在一起的時候很舒適，之後各自變忙漸漸淡了聯繫，時不時想起才發覺喜歡，抑制不住想找他又怕打擾，執念便越來越深，一年後鼓起勇氣說出來了，不過為了斷掉執念，我拜託他拒絕我了哈哈哈(有點點智障但斷了後路也挺好)雖然他也按照我說的做了...儘管是讓他拒絕了，但執念也不是說斷就斷的，之後不斷暗示自己他的拒絕也表明了他一定的態度，至少他並沒有拒絕拒絕。最終放下執念是因為我心愛的貓離世了，那個時候才突然醒悟真的喜歡真的心痛是什麼感覺以及對我來說什麼是更重要的和最重要的，也明白當初的執念不過是應了那句"得不到的永遠在騷動"，也許經歷了某些事情看清了之後，執念也不過就是執念罷了。
祝好吧！
附送減輕執念的方法:
找到自己喜歡的事，沉浸進去，時間會幫你淡化執念的。
實在無法減輕，乾脆斬立決
時間夠長了，慢慢就會放下。
轉移注意力，或者切斷聯繫方式。
當你看不到他也不會聽到他任何消息，久而久之這個人消失在你的生活里，當你忽然想起的那一天，你會發現不知道什麼時候就放下了。
嗯……跟你說吧
我很喜歡一個男生，我們是15年認識的
對，那時候對他就有感覺了，各種Style 都是我喜歡的吧
他並沒有多好只是剛好夠我喜歡
然後很多暗示，他都拒絕了
我們斷了聯繫很久
前段時間找他，跟他表達了意思，他還是拒絕了
不聯繫的那段時間我不記得一開始怎麼過來的了，真的不記得了，反正也很健忘，難免會偶爾感傷
這期間我也試著去喜歡別人，喜歡不起來，有過好感的，只是一瞬覺得和他有那麼點像，所以有一個差點給他表白了，認真的想發展，然後了解突然發現他不是他，和他也不像，就那樣了
別說我，我經不起批評，已經很自卑了，說我渣在心裡說就好了
我也不是說自己有多痴情，只是真的遇不到
後來前段時間確定他單身我又去表白被拒絕
我依然沒放棄，想努力努力變得優秀配得上他
覺得就算不能走到最後也沒關係的，都不管不顧了，夢裡見他很多次，也不知道為什麼
然後現在我勸自己放下了，她們也勸我慢慢放下了，說他幾乎那麼完美，我是追不到的。其實哪兒有完美，只是我願意包容看不見他的不好而已
我現在真的慢慢可以放了，你可以想著，你們以後在一起的樣子，那種畫面，我想著想著就算了。因為我不想讓他看見我的不好，也不知道什麼心態，但只要能放下，沒關係了。真的不想讓他看見自己丑的一面，早起沒梳妝打扮的時候…
匿了
覺得我們真的不合適
額，怎麼說呢，我不知道那個女孩子是不是很優秀，我有過好幾次這種感覺，看到一個人，他呢，又帥又有能力，就很想跟他做朋友，但他跟我不一個班，沒什麼交集，又不能直接上去說，哥們交個朋友，那一般他不會把你當回事。
後來我常常跟他一起打球，也算眼熟認識了，我呢也知道了一個現實：真正裝B的人不會跟一樣裝B的人當朋友，除非你願意給他當狗子（沒什麼貶義，就是你不能跟他裝B，他多半會生氣）
認識本來就是講究緣分，兩人情投意合自然會成為朋友，不必強求，會很累。
想身邊多點有能力的人，先讓自己有能力。
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