減肥期間偶爾喫多會胖嗎 健身?控制飲食 今天中午喫完飯下午喝了酸奶?蘋果 忘喫晚飯 快睡了喫了很多?
不會，如果你這個偶爾是一個月大於5天，那你就別減肥了。
其實所謂的喫多喫少要看熱量的高低，減肥≠節食，這一點一定要記住，很晚的話一定不要再喫飯了，這是罪過
一頓喫不出胖子，放輕鬆，下一頓少喫
偶爾喫還是不會的，不過盡量要剋制！
在你選擇酸奶的時候最好是選擇原味的酸奶，2塊錢一杯那種就挺好，其他的那些有多種口味的都會添加了很多的東西，比如糖！
謝邀
這樣減肥效果可能真的不會讓人很滿意，相對飢一頓飽一頓地喫，不如每頓都喫七八分飽，控制好攝入量。減肥過程中穩定是一個很至關重要的因素，攝入量盡量穩定，運動量也要穩定。要不然體重起起伏伏，什麼原因導致的也不清楚，下一步減肥計劃應該做什麼也不知道。
我前一段時間減肥一週瘦了5斤，大部分是水分，然後因為考試，不得不終止減肥，每天開始正常喫飯，一週我漲了四斤，不過總的算下來，我也減了一斤啊
所以說，猛的喫一次不會胖，那是水分，況且你喫的不多啊
喫了四五塊麵包 兩三片辣條和一個酸奶
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