三十歲的年紀，生活壓力以及對未來的不確定性，怎樣可以不焦慮？
我是一個農村兩個孩子的媽媽，一兒一女，家庭生活還是很幸福的，婆婆媽幫我帶兩個孩子，生活上的事基本上不用我去操心。老公自己做點小生意，也能顧得上一家子的開銷。四五年前，憑藉自己的努力，也借了幾萬塊錢，縣城首付一套小三室，現在已經入住，隨後又買了一輛車。在外人看來我們的生活應該是挺好的，近幾年老公工作努力上勁，也有了一些小小的積蓄。與同村的同齡人相比我們這幾年發展的還是很不錯的。
來說說我吧。我沒有正經工作，沒有一技之長，干過不少工作，至今沒有明確的定位。我是一個什麼樣的人呢？用什麼樣的詞形容自己比較恰當呢？不拘小節，不愛計較，不熱心腸，懶洋洋，脾氣很穩的人。其實我心裡住著一個沸騰的自己，想要找到自己的價值，想要獨立，想要出人頭地。我對生活沒有安全感，現在所擁有的一切讓我惴惴不安。我覺得錢不是我掙來的，老公即使現在沒有嫌棄，幾年以後肯定會嫌棄我無能。所以我現在每天都好焦慮，每天都覺得壓抑！我是不是太極端了？
有計劃
別讓自己閑著，給自己找個事情做，自己閑著就相當於止步不前，時代在發展，科技在進步，我們人如果不進步就相當於在退步了，找個工作忙碌起來，想想你辛苦的老公，想想自己的孩子的教育以後的發展，有些家長為了孩子可以自己把孩子沒有學到的課程提前幾年自己學了在去教孩子。有人說女人要三獨立，其一就是經濟獨立，經濟獨立的前提就是的工作掙錢啊，你說那！
選擇一個領域去學習，理解那個領域的底層邏輯，你會發現商機，或者會體現你的價值出來。
首先得把自己的心態放好，心態決定一切
不馳於空想，不鶩於虛聲
扛起你的責任，保持謙遜 start small
身不由己紅塵客，奈何明天不由人。活在當下。
首先，恭喜你感到焦慮，有壓力！在我看來世上沒有壓力的只有死人，有人說有錢人也沒有壓力！(我不是富人，我不知道 咱也不亂說)
焦慮說明對自我不滿意，也許是這個方面，也許是那個方面！當覺得自我不足時，不要恐慌。
路是自己走的，也是自己選的，朝著你自己喜歡的路，往前，往前，往前！只有岔道，沒有回頭路。
迷惘時，多多看書，年輕的我們太多煩惱、太少閱歷、太多想法、太少行動！
運動
努力工作，努力生活，不記過往，不憂未來。
可以學習知識，技能，去當地的人設部門，有各種職業培訓，可以考個技術證書，對以後就業有幫助。
我也狠焦慮
焦慮是很多人都會有的。不止你一個。
人家說的三十而立，卻不是每個人都可以做到。
建議找個時間，好好總結一下現在擁有的資源，以及未來5-10年想要過什麼樣的生活目標（建議結合實際）。然後，再把這個目標分解到一年乃至一個月的目標。嚴格按照這個規划去執行。
同時找一個適合自己的發展方向，如學一門技術，或者開一家小店……
有目標，有方向，剩下的就是堅持去做。
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