原来跟老公吵架的时候，会整晚睡不著。他就是该怎么样就怎么样，睡得比谁都香。

我现在发现了他吵架的套路，第一，让我想想他平时对我的好，第二，把问题上升到我爱不爱他这个问题上，最后通过冷战几天。。。

现在一有矛盾，我根本连话都不想讲，不想解释，也不想争辩，然后两人就直接进入冷战模式。。。

我感到自己这种状态不太好，我还是喜欢他的，可是又不知道问题出在哪里，很迷茫。。。

求大神解答

很多人的吵架模式都是这样的：你跟对方吵=对方反抗（跟你更加激烈的争吵）

你跟对方吵=对方躲避你，也就是说不愿跟你发生更多不快的争吵，躲开对于某一个人来说是避免矛盾升级的最好办法。

通常情况下，发起冷暴力的一方总是弱势的一方，是通过发起冷暴力来需求所谓的关系平衡。

你跟对方吵=对方欺骗你或者哄你开心，如果一个人在这段感情中总是咄咄逼人，对方不是对你开启冷暴力模式，不是对你发生更加激烈的正常，那么他就会有可能使用暂缓措施，以稳固这段感情，也可以说这个策略是在发生有一个人发起的争吵时，另一个人避免问题升级化的最好办法。

而这种做法通常情况下来讲只能说治标不治本，有些实际问题不解决，只靠画大饼很难解决问题。

一个人发起争吵，对方不是开启对抗模式对你激烈的争吵，就很有可能发起冷暴力逃避，而第三种方式不是不可取，但要看面对什么问题。

跟我真像，我对象会说「你不一定会遇到比我对你更好的人。」「一点就爆就是你爱我的方式吗」。

我现在想想，你对我好没对你好吗，我对你多好你不知道？？道德绑架还是咋地？每次吵架都一副受害者的嘴脸？？？你不惹我我会说你？爆是什么鬼，好好谈说出不满不听，真发火了就是爆脾气？？？你认为的东西就一定是事实？？？你这么你咋不自己过？我欠你了？？？还说我没样子没身材还爱我得到的只是吵架（自认长相中等，皮肤白，五官端正，眼大鼻高，身高172，体重118斤，虽然不漂亮但是不差）这句说了几次之后，最后逼得我说出很难听得话，我就只说过一次：「全世界都反对我们一起，我还是硬要跟你在一起为了啥，没车没房没存款胖还不帅还欠了一身债的男人我图你啥。」

后来次数多了，我直接不鸟他，爱咋咋地。我心态越来越好了。能一起就一起，不能一起也算了。

纯属看题目有感而发，抱歉

你们这样确实不是办法，一个抓问题抓不到关键，一个刻意逃避问题。。。

所以你首先需要冷静下来，好好分析矛盾焦点到底是在哪，然后一二三列出来你们双方各自的问题，他的主要问题，你的主要问题，然后很理性地去跟他讨论沟通，他想跑就逮回来，但是千万不要带情绪，不然你现在这个问题还没解决，又砸了回到原点，偷笑的只有你老公

都是成年人了一定要控制好自己的情绪吧，像我就是可以一边哭一边让我老公说他错在哪里，怎么改，以后我会怎么做等等，不矛盾

然后问题分析清楚了你也先想好解决办法一二三，当然，要让他自己先提，你再提，之前不是有个明星出轨还做PPT开新闻发布会吗，虽然很无语但是真的是可以分析问题解决问题的，你可以借鉴一下

知道感情怎么淡的吗 连吵架都没得兴趣 那也真的是索然无味 回到话题 改变从修身养性开始

首先你要知道谁对谁错。谁错谁改正并象对方道谦。一个家庭就是这样的，这属于正常现象。保留正确的，去掉错误的，你们会越来越好！

你对我好那是我对你好换来的，我不对你好，你能对我好么，所以说，讨论谁对谁好根本没有必要

冷战也是一种解决方式，你就跟他冷战到底呗，看谁先理谁

我以前也跟我老公吵架，后来慢慢的就冷战，冷战后我发现我睡不著觉，他睡得可香了，我这人比较缺德，看他睡得香，我不让他睡，我告诉他，我睡不著觉你也别想睡，我就吵架，你不说我说，我让你听著，不许睡觉，后来我发现这招不管用，我们冷战他不理我我也不理他，看谁最后低头，最后我老公服了，再也不敢跟我冷战了，每次看我一不说话不超过十分钟准保说他错了，偶尔会半个小时认错

改变自己。

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