我好沒用啊，三分鐘熱度，做什麼事情都沒做好，壓力好大，總是失眠，害怕失敗，失敗了不敢重新站起來怎麼辦？

看了你的困惑，我突然想到經營之神稻盛和夫的活法一本書里講的他小時候的故事。他小時候，生活也諸多不順，他還得了當時很難治療的肺結核，當他痛不欲生時，他的鄰居送給他一本書，其中一句話，震驚了他。大意是，人的身體之所以會生病，是因為有一顆羸弱的心。他由此想到，正是因為他害怕不好的事發生，所以才吸引了不好的發生在他身上，他身邊有人生病，他才更容易被傳染。從此以後，他改變了心態，遇事儘可能往積極的方面想，往積極的方向做，在讓他有機會成為一代經營之神。

建議你也看看他的活法那本書，應該也可以有自己的收穫。

先從失眠開始調理。「」陰平陽秘，精神乃治「」正常人陰陽平衡，脈象上左右手六部脈大小齊等，關前一分左右手大小齊等，此說明陰陽勻平，不病。所謂平人者不病，不病者，脈口人迎應四時也，上下相應而俱往來也，六經之脈不結動也，本末之寒溫相守司也，形肉血氣必相稱也，是…2 贊同 · 2 評論查看完整文章

最好的辦法就是死逼自己，無論如何都要去完成一件事，感覺不行就再堅持一下，實在不行，找個心狠的人督促

把想做的事形成習慣！今天吃完飯休息一下，7點就開始，做一個小時，還想做也不做了，明天繼續，偶爾偷偷懶放放假！慢慢的，這個時間不做這件事，就覺得有些空虛

找一個朋友，不要是親人，因為親人你會心裡覺得很隨意，找一個朋友，或者正常的網路聊天對象，讓他（她）督促你，三分鐘熱度是因為當下看不到既定即得的結果，需要一旁的支持和鼓勵

需要你找一個和你志同道合的朋友，在她難得時候你拉她一把，在你遇到瓶頸的時候她拉你一把，就可以度過每一個瓶頸期了

失敗是成功之母，不用怕，從來再來

不要這麼想自己，你可以想，世界上有多少人口，會有多少人比你更困難，比你更難煎熬，又是有多少人比你苦難還煎熬的情況下，並沒有消極面對，沒關係的，如果沒有朋友陪伴你也是沒有關係的，因為你現在的處境只是讓你磨練罷了，三分鐘熱度也沒有關係呀，我也是這樣，但是又是如何，你覺得做不到，也許是你不擅長，或許是不夠透徹，慢慢來，早點睡吧，瞎想啥呢

我也失眠了，也焦慮。看到這篇文章，一下子覺得放鬆了許多。