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長斑確實很煩惱，五六年的斑還不算難去呢，最難的應該算遺傳性雀斑了吧，當然，不管是哪種斑都是挺影響心情的。

如果想用小偏方來祛斑，不妨為你推薦幾個，但偏方效果甚微，需長期堅持哦

1.絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

提醒：加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗.

2.密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治「面上瘢黑，面藥用之」。

3.茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用,可做日常使用.

4.檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用.

5.洗臉水中加少量食醋，一日數次。

意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應只塗在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。

6.白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。

意見：來自「大長今」上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

這些都是據說有效的一些小方法，但效果可能還需要題主親自嘗試呢，如果題主真的想去掉臉上的斑，還是建議使用專業的祛斑產品，因為國家認證的祛斑產品，都是有科學依據的，成分也很安全，效果也更有保障，例如：擁有國妝批號的：膚泊漫祛斑霜。

作為高科技祛斑美白產品，膚泊漫成分皆來自於天然植物精華，以維生素C磷酸酯鎂 甘油硬脂酸酯 豆蔻酸異丙酯等為主要成分，專研「祛斑美白金三角成分」，將最精純、豐富的活性成分自然精粹精確配比，深入肌底，從源頭阻斷黑色素生成，從源頭祛斑，見證淡斑白皙！膚泊漫針對雀斑、輻射斑、黃褐斑、曬斑、妊娠斑、各種頑固斑都有效！

雖然小偏方小編不太看好，但以下這些，祛斑一定要注意，超級重要：

1.補水

補水分為兩種，一種是身體內的補水，讓你從內向外散發一種水潤潤的感覺。另一種則是體外補水，這兩種雙管齊下才能真正快速祛斑。實際上，在調查怎樣快速祛斑中，小編就發現，不少人對補水這一塊知識很是缺乏。很多人認為我是祛斑，想要知道怎樣快速祛斑，和補水有什麼關係。

這樣的想法自然是錯誤的，實際上，肌膚時刻保持水潤狀態纔是抵抗長斑的最佳方法。而中國女性百分之八十都是缺水的，所以容易曬黑，容易長斑。

2.防曬

防曬是讓皮膚變白的重要步驟，尤其是敏感性肌膚更是要注意了。強烈的紫外線不僅會讓皮膚變黑，還容易刺激皮膚變得更敏感，而且容易引起黑色素沉澱，產生色斑。出門前最好塗上防曬霜，並隨身帶上帽子、遮陽傘、防曬護膚品等。即便是陽光不是很猛烈的秋冬季節也要注意防曬哦，因為秋冬季節也是有紫外線的，同樣會對肌膚有一定的傷害。

3.適度的臉部按摩

每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

今天關於祛斑的知識就到這裡啦，希望我的回答，能對題主有所幫助。

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皮損為淡褐色或黃褐色斑，邊界較清，形狀不規則，對稱分佈於眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、兩頰、脣及口周等處，無自覺癥狀及全身不適.

如何治療黃褐斑?

還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒;科學飲食，多喫水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。

要想從根本上去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。

導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。

針對這些原因，最有效的途徑是，通過服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理，通過化淤通絡、改善循環，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態。

當然，還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒;科學飲食，多喫水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。

女性朋友從18歲以後一直到更年期，要經歷許多關鍵的人生轉折，從脫離父母的庇護到獨自面對社會--工作--戀愛--結婚--為人妻--為人母...要經歷多次生理和心理上的角色變化。此外，還要面對數不清的日常瑣事和生活挫折，特別是情感方面的挫折，尤其對女性的傷害最深，所以作為成年女性，要想保持一個平常的快樂之心談何容易...

正因為如此，焦慮、煩躁、失眠、心神不寧不時的光顧女性生活，忽然有一天就發現原本年輕的自己，魚尾紋、黃褐斑已悄然爬上了眼角眉梢... 壓抑、痛苦、超負荷運轉，缺少必要的排解和有效的疏導，是導致內分泌失調和紊亂而引起黃褐斑、色素沉著的根源。

要想常褒青春需要學會心理上的自我調節：正面積極的看待問題，放鬆心情，保持開朗樂觀的心態。生活上，均衡飲食，多喫蔬菜水果，堅持適當的戶外運動等。

這裡向朋友們提供一個治療女性黃褐斑、色素沉著的簡方， 它對多數朋友的治療效果都很好，當然也要根據自身的實際情況來決定。

① 逍遙丸(中成藥)每日3次，每次8粒 ; ② 維生素E每日1-2次，每次1粒; ③ 肝太樂 每日3次，每次2粒; 另外，取出維生素E滴丸內液體

可以配合局部外搽。 註：月經期停服! 簡單的說明一下：逍遙丸有使人放鬆心情、安神的作用; 維生素E為維生素的一種; 肝太樂，不要把它簡單的認為是治療肝炎的葯，其實它是解除肝臟毒素的一種護肝葯，在治療食物中毒時也經常用到。 堅持用藥1-3個月，一般一週開始顯效。

如今雖然生活條件越來越好，但是生活中的一些有趣事物也比較多，人們空餘的時間都喜歡熬夜，追劇等，這樣其實會讓肌膚變得暗黃，色斑也趁虛而入，想要祛斑不僅要使用以上方法，同時也要養成良好的生活習慣這樣斑點問題纔可以從根本上得到決解，相信您看了以上的介紹也會對祛斑有自己的認識，快快行動吧，讓色斑遠離自己。

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　　色斑逐漸成為了女性的煩惱來源，因為滿臉的色斑十分影響自己在異性心中的形象。可以這麼說，長了斑以後幾乎和小哥哥無緣了。這對女性朋友們來說簡直是扎心。那什麼祛斑方法效果最好呢?做到這些，立刻變成凈白女神，讓你放心撩漢子!快跟佰肌凈微(23469622)小編一起來瞧瞧吧!

　　祛斑美白第一步——洗凈臉

　　想要祛斑第一步不是趕緊去嘗試各種祛斑小妙招，而是先把臉洗乾淨。大多數的色斑都是由於日常沒有深度清潔造成的。生活中很多女生偏愛濃妝，但卻不注意妝前隔離，卸妝也不徹底，逐漸使皮膚形成黑色團。當肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，不能夠得到很好的呼吸時，有害物質便會殘留在皮膚表層並逐漸滲透深層肌膚，造成黑色素沉澱。所以首先學會洗臉。一週用一次深度清潔面膜，化妝的話一定要使用卸妝水，這是祛斑第一步。

　　祛斑美白第二步——做好防曬

　　夏季不防曬，什麼時候都得徒傷悲!夏季防曬很重要，強烈的紫外線直接照射很容易損傷肌膚，若不認真防曬，出門不塗防曬霜，也不打傘，也不帶太陽鏡，當皮膚受到日光過多照射時，表皮就會產生更多的黑色素顆粒，日積月累皮膚就會越來越黑，還會引起黃褐斑或色斑顏色加深等問題。假如不願意防曬，色斑越來越多，等夏天一過，你可能會老了十歲，且要花個幾年時間才能恢復，就問你怕不怕?

　　祛斑美白第三步——充足睡眠

　　放下手機，立地成仙女。最便宜的祛斑方法就是睡覺睡覺睡覺，睡眠不足的人通常都皮膚暗沉，因為睡眠時間如果不穩定，皮膚的代謝率也不會好，很容易導致黑色素顆粒的產生。久而久之就形成了面部色斑。因此，別看了，放下手機，洗洗睡吧。

　　要知道真正撩到小哥哥的，真的不是你那脖子和臉兩個色的厚厚遮瑕，而是一張乾淨的臉，帶著純粹的笑意，和獨特的美麗。佰肌凈微(23469622)小編介紹的這幾個方法是祛斑最實用的方法了，希望有以小哥哥為動力，趕緊行動起來祛斑吧!

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祛斑中規中舉的，做修復做內調。沒有魔法也沒有魔術。這是對你最好的建議。

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我之前臉上的搬挺嚴重的，後來找對了方法我是內調跟擦臉的好的

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