檸檬片當然含有一些維生素C,但是含量不高,而且泡熱水會導致維生素活性大大降低。

其實所有水果和蔬菜中含有的維生素C,在熱處理之後活性都有很大的損失,所以還不如生喫。。

想美白,維生素C當然是必要的,不過還有其他方法

1、晝伏夜出,盡量遠離陽光直射2、防紫外線的黑膠傘3、大牌的葡萄籽膠囊和維生素C,兩個一起喫

4、終年不斷的防曬霜/噴霧,不僅要注意噴塗到每個暴露的位置,而且要注意防曬係數,南方的夏天需要SPF30+以上的防曬,春夏秋冬同樣也需要SPF10+以上的防曬。

5、每次從太陽底下曬完,立刻做好曬後修復其他什麼補水面膜之類的不必多說,看自己情況。

七月開始我每天用豆漿機或榨汁機打半顆或一顆檸檬喝,每天,快一個月了,沒有白。。。


會不會美白不知道,胃會受不了是真的。當然,能不能受得了也要看個體差異性,反正我受不了


要堅持 會有好結果的


不可以的 美白是長久戰 硬防曬纔是美白必須要做的事 每天堅持塗防曬吧


看你皮膚是不是天生的?

可以平時保濕,防曬也是必須的,防曬等於防老,不管是室內還是室外春夏秋冬,時間一長皮膚狀態就顯現出來了。

可以私聊(⊙o⊙)哦


應該可以 我美白的時候就每天一杯檸檬泡水和蛋白片 一個月下來白了挺多 當然也要注意防曬 曬黑那就不好了


不可以不可以不可以,喝檸檬水首先要考慮你的胃受不受得了,而且檸檬水可以補充維生素,並沒有那麼神奇的美白效果


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