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首先你要由外至內地了解自己，第一步，照下鏡子。。。然後你就不會想繼續認識自我了。

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我覺得世界上能做到真正認識自我的人太少了，可能只有眾人皆醉我獨醒那種足夠的理智的人才可以。我們國家的人都屬於感情內斂，大部分國人都有過自卑心理。就我自己而言，很多時候都會對自己缺乏認可，過去的事過不去，自己對自己的缺點也無法接受，所以我是無法做到很好的認知自我了。

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去嘗試一些新事物，嘗試把自己逼到極限。在那個時候你感受到的自我，是最真實的。

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你要足夠成熟，不成熟的人無法理智去認識任何人。不要從第一視角去看待自己，從第三視角去看，比如睡覺的時候開始回憶這一天自己的所有行為，心理活動，然後去剖析自我的行為動機。

多觀察自己容易吸引哪一類人，一般願意和你打成一片的人，起碼在審美情趣，人生價值觀念方面比較相近。

多聽別人對自己的評價，然後和自我評價進行對比，看看有沒有差別。

自我在不斷進步，認識也要不斷更新，而且不能固化認識。很多人總喜歡說，我就是這樣的一個人，其實，我們可以更好。

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與自己相似的人交往

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不要對自己撒謊，認清自己想什麼，不知道就問問自己，這個你真的想要麼

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