4年前发现自己被人监控了该怎么办？

期间报了3次警。
一开始是身边不断出现陌生人，他们提示你昨天都做了什么。
问题再次升级，发现有人跟踪你，遇到的人说话刻薄，莫名的给你带上罪名，他们的眼神像是看笑话一样。

后来出现很多带黄色暗示的车牌号，还有3个人在演戏说内部销售的话。
不管去到哪里都明显感觉到被人跟踪和告诉你生活中的小细节。
生活像一场戏剧，不断出现在你身边演戏的人。
写的每个文字都有人知道并给你提示。告诉你你的生活被一群陌生人入侵了。

而且法不责众，你成了被人挑战法律空子的垫脚石。
所有接近你的人都带著某种目的，和你聊天总带著试探性的问题。恶劣，虚伪，套路，陷阱。
该怎么办？

曾经有认识一个人，一个聪明，敏感，有资源的，有优点，有点强大到自己不害怕的人，既觉得有点小优越感，又渴望自己成为小太阳，也享受那种来自四面八方的存在感，还想有个美好的童话世界。

有时候做自己的王，有时候做个绝缘体，有时候做个拒绝人的坏蛋。。。

有时候读读唐诗三百首，有时候唱唱快歌，有时候看看名著。。。

他说："生活真的很美好。「

有可能你手机，电脑被人盯上了

法不责众，这个说法是错误的吧？只要你是对的（不能你以为的对，是法律法规上的对），就受法保护，只有你有证明，别人就算是语言暴力吧？看到你问的这个问题，就在想，其实问题分两种，一是你做的是对的，二是可能你的做法别人不认同

对于第一种情况，做自己就好，嘴巴长在别人身上，别人嚼舌根你也管不了。实在不行，那就换个环境生活，或者说是，包容。走到这个社会，曾经有人说，你是来挣钱的（学习的）不是来交朋友的，有几个真的愿意掏心掏肺？这就是现实。职场上，遇到喜欢嚼舌根的人，清者自清，大不了就视而不见，甚至是往死里夸他，谁不喜欢别人的夸耀？学习上也一样。

若是第二种情况，说不定真的是自己的问题，在还在上学的时候，班里有一个女生很不受人待见，背后嚼舌根的人一大堆，只因为那个女生脾气不好，自私自利。嚼舌根的人确实做的不正确，但也是给我们一个提醒指引的人，或许我们可以选择改一改？

身边演戏的人当然多，说不定你自己有时候对待别人也是假面呢？社会就是这样，成长正是如此，现实一样残酷，但是不能一味只往坏处想，美好的东西还很多，打心底善良的人也很多，敞开心单纯点，或许身边的人也不差。之前看过一个动漫，有一幕是男主身边的人脸上全打了叉叉（可能是觉得身边的人很假，不想靠近什么的），后来那一刹那，周围的人脸上叉叉全去掉了，这一幕印象很深刻。怎么说呢，不管别人对不对，我们可能也难以改变别人，只有自己的心态是自己掌握的，能适应就好好相处，实在不行就视而不见。

我没有恶意，但确实感觉题主应该去看看心理医生，无缘无故被监控多年著实有点不太现实，花费时间金钱精力不说，也毫无收获啊，所以题主还是去看一下心理医生吧

除了主观意识，感觉，你还有其他证据吗？有确实的证据的话可以考虑报警，然后离开常住地，去其他地方散心。当然，如果没有也可以先离开当地的环境，去朋友，或者其他地方看看，转转，也许只是心理敏感。