如何高效自閉，讓心中只有學習？
不想再去考慮情感的問題了，只想把自己封閉起來，只想每天只有學習，如何能擁有這種心境
集中精力你只要八所有的精力放在一件事情上你就會發現，如果你不要去東張西望，你就可以提高成績。我之前也是這樣子，然後呢，我發現通證的時候我的成績明顯變高了。
把自己的網上聯絡都斷掉。
要斷的徹徹底底
然後用心安排好每一天的生活，特別是不學習的時候該幹什麼。
養成良好習慣和生活規律，並且不要給自己灌輸很喪的情緒
剛開始總是會很難，但熬過一段時間你會發現你自己提升了很多。
高效自閉是成功的開端
一般來說，人的情緒不好控制。
但是那種強烈的情緒過後往往會有驚人的寧靜效果。
比如，經歷「萬念俱灰」、經歷絕望無助……
這樣才能化悲傷為動力。
（以上是我個人無責任亂說）
閉麥聽歌一打九
從小目標中取得成就，才能激勵自己繼續努力
形成習慣之後，只要你度過一小段時間
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