精神內耗太嚴重的時候是什麼狀態？
太過關注自己的心理感覺，想想明白卻想不通，又停不下來。
什麼都不在意了…無所謂了…活著有吃的就吃幾口沒吃的就餓死也沒覺得不行的狀態…
在意自己的心理精神是肯定的啊，這個世界除了你自己還有誰會在意啊，這個倒霉的世界，盡量對自己好一點，如果還有想要的喜歡的人事物的話…
對什麼都不在意了。
什麼都不在乎了，對什麼事都不感興趣，誰也不愛連自己都不愛，好像被抽光了所有力氣，變得異常暴躁，悲怒無常，睡眠質量差，甚至不需要睡眠。
身體會直接給出過度反應和癥狀，也會直接影響你的精神狀態，情緒會操控你的思想甚至會抑鬱
精神內耗太嚴重，身體就會出現問題，出現抑鬱狀態，不想吃飯，睡不好，渾身無力，對所有事物都沒有興趣，要及時調節。
注意力不集中，容易犯困，面容憔悴。
醒來兩個小時內必困。哪怕已經生理休息足夠了
對一切都不是很感興趣。雖然你明白他們的內核
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