我的一個朋友（女）被診斷為重度抑鬱症，目前就我一個人知道，我該怎麼辦？
你好。按照你的表述，我感覺到了你的害怕和擔心，先別慌。
首先，你的朋友已被診斷為重度抑鬱症，那麼說明到醫院就診過，你可以通過和她交流確定她是否開始接受治療，如果你的朋友拒絕接受治療，你可以朋友的身份安撫勸告她接受治療。如果她已經開始治療，比如在喫抗抑鬱葯，日常交流的時候你要留意她是否按照醫生的規定喫藥，不僅要遵醫囑喫藥，也要定期複診。對於重度抑鬱症患者來說，接受藥物治療是很必要的，很多患者擅自停葯，就會導致病情不斷加重，一些藥物起效時間比較長，要堅持下去。所以，作為朋友，你可以做的一點包括「監督」她就診喫藥複診，能有這點幫助，就已經非常好了。
再者，安撫的話不需要太多，能夠適當的陪伴和傾聽已經非常難得了。在急性期，患者也很難聽進去太多，藥物治療之後逐漸穩定，可以更好的交流。她肯定會有一些煩惱的事，有一些是因為生病情緒敏感被放大，有一些是確實存在的憂心事，交流的時候，肯定她此時的難受，雖然有一些你可能無法感同身受，耐心溫柔，多鼓勵，大道理不用太多。具體的，也要看你朋友具體的情況。
重要的一點，要關注你的朋友是否有自殘行為以及自殺觀念以及行為。平時溝通的時候，可以留意她是否有消極的觀念，比如死了算了，活著沒意思等等，如果出現這種情況，要及時幹預，最好有人一直陪伴，不過你作為朋友，也很難一直陪著她，你可以做的是建議她就診，自殺傾嚮明顯的患者建議住院，在醫院醫護會治療並且保護她，比在家相對安全。
其他的，重度抑鬱的時候，情緒低落，興趣降低，是處於疾病的狀態，也很難帶動她做一些事情。穩定之後，可以帶她一起運動，運動對於改善抑鬱幫助還是比較大的。
最後，重度抑鬱患者，還是建議住院治療，更加規範和安全。如果你能安撫勸慰，可以給她這個建議。看你的表述，你朋友的家人並不知道，不知道你的朋友成年了嗎？工作了嗎？如果還未成年的話，這是比較危險的，我不知道你朋友具體的家庭情況，不好給予建議。
總的來說，拋開不確定的信息和因素。治療 是最關鍵的，如果真的不方便住院，就提醒她一定要定期在門診就診，好好喫藥，如果有藥物副作用或者喫完之後改善不明顯，都要在下一次複診的時候和醫生說清楚，絕對不能隨便停葯或者不去看醫生。
你作為朋友，能做的很有限，不要給自己太大的壓力，我知道你可能害怕她做傻事，到時候你也會很自責，能做到以上這些，就已經是很好很好了，有些患者的家屬可能都沒有如此用心。
祝好。
喫西藥是基礎，然後正常生活，做正事，多關心她，更重要的是激勵她自己關心自己，往好看病，我的遭遇https://www.zhihu.com/answer/1610884191
如果確診了的話，那麼，I』m sorry to hear that…
不知道怎麼說，我也是曾經被確診過重度抑鬱的，換位思考來說。首先她一定是不希望你傳播這件事，不希望你告訴其他人的。
其次就是，千萬不要言語刺激。不要對她說很多人都說過的類似於「哎呀你不要想太多啦、、你這個只是暫時的，一切都會好的」這種看似無害的話。
如果你實在不曉得該說什麼的時候，抱一抱她或者拍一拍她的背。有時候肢體動作的撫慰也是蠻好不過的。
重度的話，因為我自己也是，至於說如何才能走出來（其實我自己也沒有很清楚），還是要看個人吧，如果原因是內心深處有什麼過不去的坎，那可以試試有沒有可能改變一下。如果原因是一些既定的事實，無法改變的。那個可能就會比較難。
不管怎樣，都希望你的朋友好好的??，還有她身邊的人??
祝好
首先恭喜你能夠得到一位抑鬱症患者的信賴，老實說，是一種福氣，因為這是幾乎交予了生命的信任。同戰場上把自己的後背交給戰友這種信任，相差無幾。記得我第一次得到這樣的一份信任時，說實話，那個時候，我也不知道要怎麼辦！
我的第一個建議是：不要辜負了這種信任，不要想著，啊，我要回應什麼，我要鼓勵什麼，這樣或許會讓患者害怕，只要讓他們相信，他們可以什麼都跟你講，就可以了。
陪伴抑鬱症患者，可能是這個世界上最危險的工作！
我並不是學醫學護理的人，我僅是因為從事心理諮詢和催眠的原因，各種機緣巧合，選擇抑鬱、焦慮、強迫、社恐症作為自己的研究方向，慢慢地，我成為一個長期的抑鬱症救助志願者，中國的抑鬱症患者超過9000萬，假設平均每位抑鬱者有兩個關係親近的陪護者，比如父母伴侶或者朋友，那可能就有超過1億8000萬人，會面臨如何陪護一個抑鬱症患者的問題。我只想簡單的分享一下，這些年來我的經驗。
主要題綱是：
1、明白TA是生病了
2、不要因為這位患者，而影響了自己
3、非常重要的第一件事：承認你對抑鬱症的瞭解可能為零
4、關鍵環節：讓抑鬱症患者尋求專業人士幫助，讓患者堅持治療
5、心理幹預方面，你可以做以下這些：
6、對於已經出現了自殺傾向的抑鬱症患者，你能做的是：
7、以下是一些我在諮詢過程中明確支持的做法
詳細的內容請參看：
催眠師端木：我們應該如何陪護患抑鬱症親人愛人朋友?mp.weixin.qq.com希望能對你有幫助！
作為朋友，就要保守這個事情，併力所能及給幫他度過這段艱難的日子。
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