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沒用的，崴不崴腳是要看球鞋重心高不高，防側翻做的怎麼樣，抗扭夠不夠用，科比的球鞋基本都是低幫，但是沒有一個人說他保護性不好，詹姆斯都是高幫，有幾個人穿他鞋沒崴過腳？

（別槓，我都穿過）

我腳踝慣性扭傷，條件允許贊斯特，邁克達威4305，裡面再用自粘繃帶打一下，預算不夠就直接自粘繃帶打腳，日常訓練足夠用了。

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no

在強度低的情況下，護踝值得擁有，護踝也分三六九等，得需要按自己的腳踝狀態酌情選擇。

高強度就需要打腳加護具，打腳可以網上搜索視頻學習

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當然能啦

不過鞋子保護還是次要的，主要還是要加強腳腕力量和防範意識。

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如果是踩到別人腳那依然得崴 如果是變向時崴腳建議加強腳崴力量會更有效

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不能，反而影響你的腳踝靈活性，建議你低幫鞋加護踝

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或多或少會有些幫助

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可以的 至少我覺得很好 高幫的穿上去就很自信

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