本人大二，20歲，體檢高尿酸617，現在很難受。感覺人生看不到光了。我不胖，可以說非常瘦。我不懂為什麼我會得這樣的病。唉。算了，我並不是怕死，我怕的是父母老了沒有人照顧，怕父母知道我的情況會一夜間白了頭髮。

現在慢性病已經從以前的三高晉陞為現在的四高了，而且越來越年輕化，我也是不到30就尿酸高了。就是跟你吃的太好還不願意動有很大關係。導致尿酸代謝不出來（不包括遺傳啊）。試試《無忌針肽！片》吧。配合飲食的控制，重點就是嘌呤的攝入，改掉不良生活習慣。同時多運動多喝水多吃水果蔬菜。我現在已經一年多沒複發了。

你先回憶一下體檢前幾天有沒有大量喝酒或者肉湯，海鮮之類的東西，這些食物會直接影響你的體檢報告的結果。建議你再去做一次肝腎功能檢查或者直接查代謝四項指標。

我父親也是有高尿酸，醫生說要控制的話，平時要嚴格控制飲食，你年齡那麼小，做好飲食調理應該也不是什麼大問題。我自己平時就是關注的「高尿酸調理」這種之類公眾號，上面有一些飲食調理的方法然後再轉發給他，反正高尿酸做好飲食調理還是很重要的

家族沒有痛風的家族史吧？這個跟你日常的飲食有很大關係，別擔心，高尿酸的調理需要從飲食上嚴加控制，酒、海鮮、豆製品嚴格限制攝入。

高尿酸嚴重會導致痛風，那就是一輩子的事情了。

其實不算很致命的問題

內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等都少吃吧 及時服藥控制

這個是華西醫院講座的鏈接，可以在他們公眾號上找到，挺受用的https://mp.weixin.qq.com/s/ZIPSHlRD3SIfI2B1gSh8bw

高尿酸血症本身不是什麼大不了的問題，本質上是一種亞健康狀態，沒啥好怕的。之前專門聽過華西專家的講座，很多年輕人就是六百多七百多，但是有可能很久都不發痛風。不過一旦痛起來還是非常難受的（疼痛等級跟分娩一樣），而且尿酸高會帶來腎臟上的風險，甚至心血管病的風險，所以一定要控制。

痛風沒有發作過的，如果尿酸高但沒超過490還可以靠生活干預，但是超過490就一定要找醫生開藥了，而且要堅持吃，不能看尿酸降下來就停。很多人說注意生活習慣保持低嘌呤飲食，但是實際上從體外攝入的嘌呤只佔了10-20%，所以你這個數值一定要吃藥。我吃藥之前比你還高，700+，現在每天半片苯溴馬隆控制在300出頭。具體選什麼葯，問醫生，每個人情況不一樣，但是一定不要覺得要一直吃藥就很可怕，不吃藥給你帶來的健康危害是更大的。

這個後期會發展成痛風需要早點進行調理

年輕高尿酸很可能是遺傳性的 可以讓家裡其他人也查一下就知道了 這種遺傳性的一般都是尿酸代謝障礙 不長期靠藥物控制根本無法維持到正常值

本人遺傳性高尿酸 14歲被查出 700+ 醫生都不敢相信 以為檢驗有誤 重新查了一遍 還 是700+

一樣是啥好的沒吃過 最瘦的時候 每天兩頓 全是素菜 完全忌口 大量喝水排尿 定期運動 血尿酸依然高居不下

沒辦法 只能靠藥物控制 吃藥立竿見影（個人而言，苯溴馬隆有用，別嘌醇沒有效果而且副作用大，非布司他效果不明顯） 不吃藥就完全降不下去

等到20多歲之後開始懷疑人生了 破罐破摔不再忌口 也沒按時吃藥了 結果痛風很快找上門 而且降溫時節必犯 甚至曾導致嚴重的膝蓋滑膜炎 積水量巨大 住院兩周 期間根本無法下床走動

周圍的人還心存幻想 以為只要堅持鍛煉 多喝水 忌口 就能不依賴藥物控制好 但經歷了反反覆復的尿酸升降之後我終於認識到一個問題 吃藥的確傷身體又費錢 但不吃藥更傷身體更費錢

高尿酸血症不單單是引發痛風 損害關節那麼簡單的危害 其在身體內的沉積對各個內髒的傷害是不可逆的積累 這才是大頭 痛風頻發藥物控制之後 出現輕微的蛋白尿 腰疼等癥狀 說明腎臟在一次次煎熬中正在走向病變 秋水仙鹼、雙氯芬酸鈉這種急性發作時的應急藥物對於腸胃的傷害也是很大的 日積月累下來腸胃健康也是每況愈下 而醋酸潑尼松這種激素類藥物更是對內分泌造成傷害

但與之對比的 只要平時堅持服藥控制 苯溴馬隆副作用比上述的危害就要少上很多 所以不要再心存幻想了 現實就是年輕尿酸就高的 一般都是代謝障礙 很可能是遺傳性的 葯不吃不行 甚至可以說一輩子都離不開藥物

我24 尿酸683，高不？一個月沒吃肉和高嘌呤食物，每天三升水，配合醫生開的葯，一個月複查340了。現在打算長期堅持這種飲食習慣，一個月吃兩次肉即可

我的一個老師就得了痛風，他平常運動很多，痛風還是會發作，後來經過了解，尿酸主要是通過尿液排泄，出汗只能排出很少量的尿酸，從而調整了運動計劃。

您好，目前35家醫院開展尿酸高臨床，不住院，免費領葯補貼3000

個人體質各種原因吧。我也就23。2020年初公司體檢，我尿酸633。今年八月份又去醫院複檢507。一直沒吃藥，就平常多喝水，定期複查。

大一 19歲

上星期體檢尿酸570，沒痛過

父親一方有痛風家族史

以前攝入的肉其實挺少，甚至都有點營養不良。

現在在喝中藥調理，買了蘇打水在喝，開始每天跑步，飲食也節制了，下星期去複查，希望有個好點的結果。

題主也要積極面對哈。

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