為什麼內心總會有一些邪惡的想法?
前面寫的太啰嗦了,直接看最後總結吧,打的字捨不得刪了,當闡述看吧 (狗頭保命)
(如果無視內心的矛盾性,只拘泥於某一方面的思想,也會產生令人意想不到的異常心理。
多數人經常會擔心自己誤傷到很小的孩子或者寵物之類的小動物。比如,擔心刀具把手會不會脫落,從而刺到小孩子或者小動物,但有些人的腦海中甚至會浮現出這樣的畫面:他們由於心情太過焦躁,而把小孩子從窗戶扔出去,或者把小寵物重重地摔在牆壁上,甚至還會有其他更為殘酷的舉動。
一般當時的腦海中出現這樣的畫面時,人們就會愕然發覺「原來自己的內心深處竟然會有這樣的願望。」,於是開始擔心自己有沒有真的做過那麼殘酷的事情。
幸運的是有這樣畫面的人通常都沒有做過。其實,那些真正做過的人,他們也會感到罪惡和不安,倒不如說,他們深感快樂且情緒高漲。
除了這種虐待和暴力的話,明白有些人腦海中還會出現出色情或褻瀆他人的畫面,他們在與他人認真交談的時候,腦海中會突然浮現出色♂情畫面,連他們自己也感到驚訝不已,原來自己內心深處經常有如此隱蔽的秘密。
現實中也經常發生這樣的事情,由於太過苦惱,他們不得不向他人言明,但經常遭到誤解。
這種受到一些下流粗俗畫面或是褻瀆他人想法的侵入而不知所措的「癥狀」,經常發生在於這些行為沒有任何關係的人身上。越是強烈的意志自己去想這些淫穢邪惡事情的人,反而越容易受到這些畫面的折磨。)
正文!!!!!!!!!!!!!!!!!!
心理學有一個法則——凡是你抗拒的,都會持續。
我現在讓你在下一分鐘不要想北極熊,
但接下來的一分鐘你想的最多的是什麼,是北極熊。
所以,「這樣的想法是不好的」等思想一旦加劇人們腦海中的不安思想反而會更加活躍。
越是告訴自己,不要這麼壞的方面去想,人就越容易拘泥與壞的想法。這是一種強迫觀念
是什麼
強迫觀念(obsessiveidea)或強迫性思維,指在患者腦中反覆出現的某一概念或相同內容的思維,明知沒有必要,但又無法擺脫。思維內容障礙之一。思維內容障礙,主要表現為思維內容的荒誕,包括妄想、超價值觀念和強迫觀念。另外,國內臨床醫學專家將強迫症的表現分為強迫觀念和強迫意向和行為兩大部分,所以強迫觀念也屬於醫學上的強迫症。——來自度娘
原因!!!
強迫觀念表層次原因往往是因為患者見到或聽到某一事物時,所引起的患者不安的聯想。明知思考這些問題毫無必要,但又控制不住自己要去思考。而其深層次的原因應在於患者所壓抑的潛意識。
解決方案
1好好放鬆,大喊大叫,摔罐子(不)
2順其自然(反正你也沒做,做的話自己去找警察叔叔吧)