美麗芭蕾可以瘦小腿嗎。?脂包肌那種?
或者有沒有什麼有效方法。跪求
姐妹我練了有半個月了！
瘦腿練的是經典版的大腿外側內側的！
大腿瘦的不明顯，但是小腿真的瘦了很多！！！
雖然會累的懷疑人生，但是想到那個更好的自己總會撐下去！！！
減肥的方法很多，重要的還是堅持！！！
短期可見的都是扯淡！！！
續（020420）
我發現了，美麗芭蕾第一套（瘦大腿外側）真的特別治假胯寬，假胯寬的姐妹快去做！！！！！！！
你首先要了解。你的腿粗是因為脂肪多？還是因為肌肉粗？如果是脂肪多，那麼首先不存在局部減肥。也就是你要系統地減脂，剪掉全身的脂肪腿也會變細。如果是肌肉大。那麼就拉伸腓腸肌和比目魚肌。
哈哈哈哈哈哈回答都是些什麼鬼？？？
打廣告的能不能先去搜下美麗芭蕾是什麼再說「這款我不清楚」？？？
帕梅拉對我更有效誒
之前也做過美麗芭蕾，女團腿
但是帕梅拉效果最明顯
恐怕不能，所有的瘦身物品都是建立在合理的飲食基礎上和鍛煉上，比如一個每天都吃油膩大量不運動的人來說，就是一天抹一箱也沒有效果。推薦還是鍛煉瘦腿。
這個沒用過，之前用過一款滾輪的，用下來效果還不錯，因為我本身腿也不粗，但是一邊大一邊小，用了之後一樣大了就沒用了
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