剛開始上班，感到恐慌不安，一想到明天要上班就胸悶氣短心悸，恐慌不安？
剛開始上班，感到恐慌不安，一想到明天要上班就胸悶氣短心悸不適，恐慌不安，甚至焦慮，害怕，特別心累，為什麼？怎麼辦？求各位知友回復，真的需要各位的答案！(本人在超市上班，收銀員工作，但其實什麼都需要做，老闆娘脾氣不好，這是人生中的第一份工作，感覺無所適從)
答案很簡單，說明這份工作並不是你發自內心的欣喜和抱有期望。
我剛畢業的時候在醫院工作過一段時間，你擔心的本質我想是擔心自己不能把事情做好，然後會被罵。所以首先你應該儘可能的把自己的事情做好，如果做好了，老闆娘脾氣不好又能如何，她罵你又如何，就當她是個精神病，要知道你是去工作掙錢的，不是跟老闆娘交朋友，只要她不少你工資就行了
這是嚴重焦慮的表現。
想到上班，你會想到什麼？
不請自來～
同樣，實習的時候找了一份自以為喜歡的工作，然而到現在一個月感覺能力不足上級也多次和我說過這個問題，雖然老闆人真的很好很平和地和我溝通也沒有給我壓力，但是我總感覺自己沒有付出什麼，一想到明天要去上班就心慌～
本本分分幹好的你工作就好啊，不想做了就辭職換下一份工作，我是做it行業的，剛畢業的時候由於自己技術不到位把公司坑的很慘，但是老闆也沒辦法，人生苦短，幹嘛這麼較真呢。
其實，拋開工作本身的性質，無論去哪家公司，都是需要適應期的，這個適應期會出現你說的那些，心慌，焦慮，我一般需要1個月左右去適應吧....或者更久....期間確實很難熬,但是我都會跟自己說這是適應期，當然前提是我確定這家公司就是我想要的
至於題主說什麼都要做，老闆娘脾氣不好，所以不排除是這些因素加重了你的心裡負擔和壓力
自己可以在心裡衡量一下，到底是哪個因素偏多，然後再做出決定，繼續上班還是辭職
挺想說，題主開心就好，但很可惜，現實不是開心就好。不過個人感覺，你可以先試試，如果實在堅持不下去，那就換一個吧！
那你還是換份吧，這樣下去你得多委屈啊！
首先得找到你恐慌的原因，怕老闆娘罵？怕算錯賬？怕失去這份工作？有了原因就對症下藥。
其次，實在難受就重新找個工作，同樣的崗位應該也是很多，你這也不是特別好，有那麼大吸引力。
大家都成年了，都是自食其力的，就是老闆也並不是施捨給你的，也是你勞動換來的，這個世界只要不怕喫苦，不會找不到工作的。如果這個都不擔心，那別的真沒啥好緊張的。
換個吧，工作氛圍也挺重要的
我也是，一想到工作就煩悶，害怕，特別是工作羣沒完沒了的信息，想到沒完沒了的工作，真想去跳樓
一個破超市的工作，你沒必要慣著老闆娘，罵她一頓你就不幹了完事，也不是啥不得了的高薪工作，沒必要這麼委屈自己
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