過敏性鼻炎(應該是對花草類)四年的人強答一下。因為目前懷孕加上這幾天過敏性鼻炎已經嚴重到了有哮喘癥狀了,試了醫生給的建議好多了也是比較安全的做法,想著來分享下。
坐標澳洲。我這個人懶,要自己弄鹽水洗鼻子什麼吸進去的就算了,操作好麻煩,我來推薦一個藥劑師吐血推薦的洗鼻壺(那個藥劑師自己也是過敏性鼻炎所以試了很多鼻壺)。操作方便,價格公道,效果不錯,不會弄的到處都是。
這個叫Flo Sinus Wash。淘寶上應該可以買到。操作非常方便,我用到了第二天已經可以熟練運用。
首先就是把洗鼻的一包鹽(要買配套的鹽)扔進壺裡,加燒開過的40度左右的溫水,加到這個瓶子上面的一條藍線就可以了。這個洗鼻壺的管子可以拆卸,我就拆下來然後當攪拌棒把鹽和水充分攪勻再裝回蓋子里。然後你只要把它對準一個鼻孔,擠按瓶身就可以了。切記,為了防止你鼻子裡面弄髒的水流回壺裡,一定要把鼻壺從鼻孔拿開才能把手鬆開進行第二次擠按,否則髒水會吸回瓶子里的。
早晚一次即可。剛開始弄水很麻煩,我後面就是燒水壺先把水給燒開了,然後就放著,等到需要的時候再加熱到40度。我的燒水壺有溫度顯示所以還是很方便的。
洗完了之後呢可以用藥了。洗完鼻子之後用藥的效果會加倍,而且我可以從三十秒打一個噴嚏到幾乎一天一個都不打而且保持鼻子通暢。那就是知乎上淘寶上已經大名鼎鼎的小犀牛鼻噴(英文叫Rhinocort,中文叫雷諾考特?)了。有些人會覺得這個鼻噴有激素。相信我,在你已經鼻炎到有發哮喘癥狀的時候各種晚上不能睡覺白天看上去像被摧殘過的狗一樣的時候,你是不會在乎這個激素怎麼樣的。好用就行了。。。而且懷孕的我也沒啥選擇,這個是少數幾個能用的鼻噴但是量也要控制。
但是!這個鼻噴是不能一直噴的,我差不多好了我就不噴了。家裡一直備著需要了再用哈。上面明確寫的你不能用超過六個月的。我一般只噴一星期,癥狀控制了我就基本只靠第三樣神器了。第三個,就是我平時放在包里的隨時都可以用的噴霧。FESS的Saline Spray (裡面應該就是生理鹽水吧)。Flo其實也有出這種類似的噴霧,但是FESS有大包裝,像我這麼有需求的人,小瓶用完了再買很麻煩囤貨也懶得屯,還是大瓶75ml符合我的口味。
這個類似洗鼻原理,就是噴噴之後我稍微擤下鼻涕就把東西弄出來了也舒服很多。這個孕婦也是可以用的,裡面其實沒有藥物。因為之前用了小犀牛對粉塵花粉之類已經有些抵抗,這個只是後續保證我鼻子繼續通暢的一個工具。
在懷孕之前,我也有吃抗組胺類藥物控制,但是懷孕就停了我就直接鼻炎爆發。個人覺得為了寶寶,再還能忍受的情況下,外用總比內服好點。但是懷孕也不是任何鼻噴都是可以用的,以上的兩個是醫生推薦的,目前效果還可以,見效沒有抗組胺葯來的快但是目前也是把情況穩定了。大家不想吃藥的可以試試看。
個人不太建議一直用那種讓鼻子一下子通暢的藥物(縮小毛細血管之類的達到鼻子通暢的目的)。我懷孕之前曾有段時間執迷於這種噴霧(因為它能讓我睡覺睡的特別好,呼吸特別順暢爽到爆),結果鼻子特別容易流血,特別干,喉嚨也疼,之後耐藥性也是開始了。直到用了小犀牛,才算是比較好用而且可以一個星期停葯之後保持大概三個月不發。
對於那些花粉症搞到眼睛很癢的同學,我用了澳洲市面上可以買到的幾乎所有的花粉症眼藥水包括藥房直接買到的和處方葯,最後是日本的一個眼藥水救了我於水火之中 - 樂敦的小紫瓶。他家有一系列針對花粉的眼藥水,你們可以試試看。我用了一些覺得紫色的對我效果最好。而且我滴完兩瓶之後我那麼多年就再也沒有眼睛癢過了。當年樂敦好像沒出最大濃度那款,如果眼睛癢的都快要摳出來了,那他家同系列的小棕瓶可以考慮。但是這些我懷孕了之後就沒再用了。
滴眼藥水之前我一般會洗下眼睛,當時一直用的小林的洗眼液,效果也是很不錯。懷孕之後這款也停了,因為不確定會不會有問題。幸好懷孕之前已經被這洗眼液和樂敦的眼藥水搞得眼睛不癢了,否則不知道這日子怎麼過。。。有花粉症的傷不起,請珍惜鼻子通暢的每一瞬間。
要看你的過敏癥狀有多嚴重了 輕微打噴嚏流鼻涕 可以鼻腔內塗抹 花粉阻隔劑 藥店有售德國進口有點貴 但個人覺得很管用 相當於是隱形口罩也沒有副作用 要是嚴重到鼻塞睡不了覺就要去醫院看看開點抗過敏噴劑了 別自己亂用藥 看西醫醬~
最近日本的花粉症實在是太厲害的,成為了史上最猛的一次,(但是日本年年都說是最猛)小夥伴們也生活的很難啊!
無獨有偶,雪姨的中國朋友在去日本得了花粉症,一得就是每年都有,年年都會發作, 主要是3,4月份,而且已經是第四年了!她有很大的困擾了,來向我求助:「雪姨,花粉症到底怎麼回事啊,我為什麼得了這個,怎麼治啊?!」