節食，健身和雷3哪個是夏季減肥最快最好的方式？

最怕的夏季來了，嚶嚶嚶，一身的肉怎麼辦，都不敢穿短袖短褲啦，小仙女怎麼能被這種事困擾，我要減肥我要瘦身，哪個快我就用哪個！不喫行不行，天天跑步行不行，其實我還很種草現在最火的雷3，看到好幾個明星模特都在用誒，她們的選擇應該不會錯吧？

嚶嚶嚶是啥

這廣告打得比鑽石都硬

節食你就別想了吧，都老生常談的問題了，想減肥的人誰不知道節食的危害哦。正可謂節食一時爽，反彈遺萬年。餓的半死不說減掉都是水分，拖慢新陳代謝，除非一輩子不喫，否則分分鐘反彈。所以減肥不僅要喫還要健康合理的喫，像雷3這樣的代餐當然是最好的選擇啊，毋庸置疑吧，畢竟是亞洲頂級代餐，又是純天然膳食纖維提取，飽腹感和營養沒的說，燃脂效果更是一流哇，最重要的是萬分之一的反彈率可以說是無人能及了。我就是受益者，簡直完美~~夏天像快速減肥還有比雷3更好的方式嗎？我是沒發現，有的話艾特我！

哈哈哈，題主雷3是不是也被我家大冪冪種的草，此等好物我們蜜蜂是不會獨享的，大家好纔是真的好嘛，一起瘦瘦瘦！

最快最好的減肥方式啊？看你怎麼定義啊，正常最快的肯定是運動+控制飲食啊，但是你又想要快，那就運動+雷3代餐吧。有的時候該花的錢要花哦，雖然錢不是萬能的，但是也確實代表了產品的價值嘛，黑科技值得擁有~~再說了，健身房動輒一年也好幾千呢，十有八九都去不了幾次，雷3纔多少錢，都夠你買幾個了，說不定一個月就達到你的理想體重！還有比這性價比更高的嘛~~

節食，真的不建議，我現在瘦了18斤了，37天，喫的墨西哥減肥藥，懂得人應該知道效果吧。很良心了

這個廣告真是巨硬無比啊，還邀請回答，一毛錢都不給我

健身

健身當然好，但是問題是能堅持嗎？日常自我質疑一下，曾經無數次的減肥計劃有木有實施過。健身房，emmm，我好像就辦卡交錢的時候去過一次。沒毅力哇，現在又是夏天，出門都要勇氣，還是乖乖在家喝雷3吧。還要問快不快嗎，人家可是有「9日瘦」之稱的代餐誒，最適合需要快速減肥的人了，畢竟有預燃脂的黑科技在，提前消耗脂肪妥妥滴，如果你能堅持運動，我覺得9天7斤不是問題。瘦個7斤的話，差不多胳膊腿這些能露出來的都能明顯看到變化，個人覺得沒有比這個更牛逼的了！如果非要說缺點，那就是我真的討厭鳳梨味！！！！！！！就不能換個別的口味嗎？雷家的工程師們？