如何變得自信，培養出那種「老娘最美」的氣質？
看了青2，謝可寅全身上下散發的老娘最美的氣質真的巨好。自信而不自大如何培養呢？一些小技巧也行。
本人是想太多很敏感的性格 很不喜歡這樣 因為一些小事情沒到達自己的預期 就會全盤否定自己。很討厭自己這樣。
去做一件讓自己非常非常有成就感的事情！！
學化妝，多讀書。
提高你的品味和提高內在修養同等重要。
謝邀，首先要美。就是讓自己變白，變瘦，管理好身材，前凸後翹
去讀書，讓內在更強大，內外兼修
培養自己的興趣愛好，我之前也支支吾吾。
然後最近看black pink在台上我覺得絕美，就是在舞台有一種自信和熱情。愛死了。
我最近也在學習韓舞，可以增加自信比如表情管理也很重要！
嘻～這個我感觸還是比較深的，要感謝我媽媽從小的培養。我媽媽就是那種站著不動就很有氣場的知性女性，工作能力很強，又會很多才藝，唱歌跳舞古琴書法都會，我從小到大耳濡目染。爸媽會一直鼓勵我去嘗試自己喜歡的事情，家裡也會在能力範圍之內給我最好的。媽媽覺得女孩子可以不必過分在乎外貌，但是氣質和內涵一定要從小修鍊。我五歲的時候，就被送去學書法、國畫和鋼琴，但是只有書法堅持下來了，舞蹈沒有堅持是因為我的骨頭實在是太硬啦沒法跳。上學和工作的時候，可能遺傳了爸媽的好勝心，成績和榮譽都會盡自己所能，會參與很多活動，比如主持之類的。雖然我會對自己有很清晰的認知，長得並不算好看，身材也不算好，但是還是會努力減肥健身，做好護膚防晒，也會學習適合自己的妝容以及穿衣搭配，知道自己有不足之處，我會坦然接受努力改變，也不太會在意別人的眼光，屬於心態比較好的那種。我覺得，女孩子首先要從心底接受自己，正視自己的優缺點，努力嘗試改變，讓自己真正變得有底氣，就會給人很自信的感覺吧！
狂自信 爺最拽?
創造或改變自己的潛意識 。催眠和暗示自己
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