市面上目前分左右腿设计的护膝，大概就我们一家吧。

我们的膝盖内侧和外侧的结构有很大差别，分左右腿更符合人体工学。

特别是用魔术贴绑缚的情况下，我们要考虑魔术贴的位置，魔术贴要在外侧才好，一是避免魔术贴摩擦另一侧皮肤，二是魔术贴比其他部位要硬，再外侧可以协助支撑，也不会影响膝盖弯曲。

我推荐这款护膝，髌骨开口设计，内有髌骨圈，并且贴合工艺，可以很好的把髌骨固定，但右不会影响活动，再有两根弹簧在两侧协助支撑，灵活有力。

大家可以对比友商某P的类似产品，Suprotecyo的只好不差，活动价会优惠不少。

最最重要的是，我们比某P的优势是提供分左右腿的设计，他们不提供。

打篮球的时候，频繁的起跳、落地、变向、急停等动作是膝盖遭受冲击的主要原因。

这时候如果下肢肌肉力量不足，或者稳定性不够，或者意外撞击，都很容易造成损伤。

比较常见的是半月板损伤、前十字韧带损伤、髌腱损伤等。而膝盖一旦受伤，既影响运动表现，又会给平时生活带来困扰。

为了延长运动寿命，正确的运动姿势和运动护具都很重要。

运动中，护膝的作用主要限制膝盖活动幅度，分担膝关节冲击，防止内翻或者是外翻。

篮球运动可以看看McDavid的419R或者425R

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425R是419R的升级款，支撑性很好，坐在椅子上，膝关节90度放松，弹簧能把小腿慢慢弹出去，可以说很强了。

还有速保（Suprotecyo）这款，区分左右腿

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保而防（鲍尔芬），NBA球星都在用的护膝，很好的平衡了支撑和舒适，一步到位的话，选它就是了。

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另外，如果产生疼痛现象还是第一时间就医，等完全康复再进行运动，要注意运动负荷先从轻量运动开始，运动量要由小到大。

祝早日康复

准者、迪卡侬、LP等都还不错，你都可以考虑一下，而且质量都还可以

常见的篮球护膝 目前主要分位两种 1.蜂窝防撞式海绵 2.硅胶式弹簧护膝

一、蜂窝篮球护膝主要针对的是在小腿骨与膝盖处的防撞块海绵

（由于运动离不开关节的转动和冲击，容易对膝盖关节造成损伤，护膝贴合著膝盖在运动过程中能较好的调整膝部运动幅度，减小抗击冲力，）

二、硅胶式护膝，更多起到防护膝盖局部，硅胶圈的作用抑制膝关节左右摇摆的不稳现象

（使大腿肌肉的力量能较好的传递到膝盖部，护具有很好的保暖效果，有助于提高膝关节部位的血液循环，能很好的包裹住膝盖部位并且不妨碍膝盖的运动，具有良好的稳定性和舒适性）

两款护膝虽说都是针对膝盖的防护，但又有区别作用，小伙伴根据自身身体情况进行挑选

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自己用过的一款篮球蜂窝护膝，弹性很好，透气性优，面料很柔软，戴上去很舒服！

淘宝有那种20元左右外贸的~还可以

你可以试试李宁的护膝 价位也不高

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