生酮飲食階段內，蔬菜蛋湯的湯能喝嗎？
在完全斷糖斷碳水的情況下，能喝湯嗎？
可以 生酮飲食短期減脂還可以 不推薦長期 記住不要大量攝取脂肪 外源酮帶動內源酮早就被推翻了 如果為了減脂 不可多 人體每天只能代謝固定脂肪 不管內外的 外多就內少
可以，生酮不是斷碳水，是斷澱粉類碳水。而且是完全斷還是少量攝入完全看個人身體需要。
蔬菜蛋湯，裡面沒有澱粉類啊完全可以喝。
我錯了，我又計算了一下，雖然碳水比例很高，但是往裡加了三四百毫升水之後碳水就低了。。。
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如果是那種真空的用熱水泡開的那種看下配料表，一般碳水都很高，不可以
如果是自己做的那隨意
綠葉蔬菜雞蛋湯，可以
你要瘋嗎，完全斷碳水，身體不是這麼毀的，可以低碳水，但是不能完全沒有碳水，而且每個人對於碳水的需求是不一樣的只能自己慢慢調整。
我就問下。你會生酮飲食操作方法嗎？
原理、操作方法、作用、禁忌知道多少？
讓你去生酮飲食的人，不是壞，就是蠢。
能的但是不能用味精
都是可以的，不控制熱量和喫的重量
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