身高160 體重100 頭大 臉又大還很胖 想問下如何瘦臉

瘦臉的話，首先了解清楚自己是骨骼型/肌肉型還是脂肪型的大臉，不同的類型瘦臉的方式也不一樣。

1、骨骼型

用雙手摸一摸臉頰兩側下頜角，可以明顯摸到骨頭，同時有明顯的突出，臉上沒有過多脂肪，就屬於骨骼型大臉。

對於骨骼型的臉型來說，想要改善下頜角手術和顴骨手術是不錯的選擇，切除對於的下頜角骨骼或者內推高突的顴骨，達到小臉的目的。

2，咬肌型

視覺上看腮幫子鼓鼓的，像嘴裡塞了兩個核桃一般，上下牙齒咬合之後用手摸摸可以摸到外軟內硬的肌肉團手感，不咬合的時候這個手感立刻消失。

咬肌肥大可以採取，瘦臉針也就是肉毒素注射的方式，達到瘦臉目的。瘦臉針一般可以維持一年左右的效果。

3，脂肪堆積型

面部肉嘟嘟的，能輕而易舉捏起一團肉，這種情況一般來說考慮面部吸脂了。

從面相看，臉部脂肪比較多，可以通過面部吸脂來改善，咬肌大也可以通過肉毒來改善

如果是骨骼問題，建議先拍片看看

姑娘的照片來看，一個跟面部脂肪多有關，另一個跟鼻樑低有關，

面部脂肪多會讓面部變寬，鼻樑低也會視覺上加寬面部，

可以做個面部吸脂結合隆鼻改善，會明顯縮小面部。

從照片來看主要是面部脂肪較多的問題，可以通過吸脂的方式改善臉型脂肪較多的問題，咬肌看照片不好判斷，最好去專業機構面診或者緊閉雙脣,盡量用力咬緊你的牙關自測，有明顯凸起的硬塊就是咬肌，可以通過肉毒素+面部吸脂的方式改善。

怎麼感覺是咬肌有點大呢？

如果是肉肉應該不會牙齒哪裡特別凸出來一塊吧

咬肌可以用瘦臉針瘦哦

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