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我個人數據：

身高178

體重160（體考158）

百米最快11.5，體考11.91

八百米最快2.12（體考）

立定跳遠體考3米左右

專項籃足球27分

體考分數90.27（百分制）

江西省排名548

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首先你的體重過大，導致你的身體負擔太重，沒有速度，800沒有成績，想往體育發展就要想辦法把體重控制到140以內！

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預估明年復讀的體育生會增多。四小項本身競爭就比較大，建議考慮單招

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同樣的體育不好，我也要復讀，我相信我的方法能讓我明年90+

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這個體重除了專項外，其他項目都很被動！

體考專項是什麼？其他什麼項目比較拉分？

努力吧，少年，青春就是追逐理想的時候！

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身體素質不好就別練體育吧，想達到和別人的水平就會比別人多花一份精力和時間，倒不如換條路走

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一年時間你完全可以把體重減到140，咱倆一樣的身高，我體重長時間保持136。這個身高標準體重就在65-70左右比較合適，也比較正常。你尊崇自己的內心，再加上自己的想法，決定只能你自己給自己，別人來說都是對你的建議。你腦瓜子好用的話，聰明理解（學習）能力又強，你一年大可學好文化課，你體育天賦不是太好的話，我會推薦你學習文化課。你也可以繼續走體育，你只要甩下30斤左右的肉，你就會擁有比較理想的體育成績，考一個並不差甚至理想的體育院校。選擇在於你自己，沒有人比你更瞭解你自己了。

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黑龍江傳統四項，百米鉛球二級跳，八百。八百對身體素質要求比較高

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