呃...我可不可以感嘆一下,少年你的胃口真的太好了!我自詡一個早上特別餓胃口棒棒的人...慚愧啊慚愧。

你的早餐絕對是高碳水高脂肪的,脂肪的成分還不太好,碳水也不是合適的碳水,基本都是精米白面,樓上說得很清楚,升糖很快,吸收消化的都是比較快的,這就很容易造成脂肪堆積,尤其是內臟脂肪,那玩意兒堆起來想減下去真的老困難了,我本人細胳膊細腿的肚子就減不下來,因為常年精米白面以前還不運動。

所以答案是會胖,而且妥妥地堆積脂肪,皮下的和內髒的都堆。


emmm……能吃是福!!!

偶爾這樣吃幾頓是不會胖的!

但其實還取決於一天的消耗量吧,不知道題主有沒有看過B站的徐大sao,吃的超級多呢!但是他工作量和運動量都很大所以身材都OK的


不好意思有點想笑,其實吃得多就會變胖,不論你是早上吃的還是晚上吃的哈哈哈哈哈。 如果你一整天就吃這些東西就不會變胖,如果你早上吃這麼多中午和晚上還不剋制那你就會胖。


?????

你一頓吃掉了我一天都吃不掉的主食量哈哈哈


媽耶

你也太能吃了吧


兄弟,你的飯量確實需要控制了,論量,你這是職業運動員的量,論質,碳水化合物攝入太多了,高糖高熱量

至於胖不胖這個事,人體也逃不開能量守恆定律的樊籠,人的吸收和消耗是兩筆賬,如果一天的收大於支,體重就是上漲的,如果支大於收,就是下降的,所以無論是早餐午餐晚餐還是宵夜,都是一樣的,成年人在普通狀態下一天的卡路里消耗就按兩千千卡算吧,你這一頓大概在一千千卡左右,基本上已經用了一半的量,因此題主自行判斷吧,如果要保持這麼令人羨慕的飯量,就多鍛煉鍛煉,增加支出


需要鍛煉,消耗掉這些食物。一小時無氧加一小時有氧,勉強消耗個80%

估計你不會鍛煉了。

還有一個辦法。

打胰島素

這個要看醫生安排了。

你吃的這些東西里,最厲害的是青團,燒麥,粽子,因為全是糯米製作,升糖太快,鍛煉都來不及,只能胰島素了。


你可真能吃,一頓吃了我一天的。。。


這個有點多額。。胃口真好


我居然覺得正常,我覺得我吃的比這還多,活該我胖


我早餐吃多的時候一碗素麵?一籠包子?兩個雞蛋(一個雞蛋是面裡面帶的,另一個是我不知道面裡面有,多買了)?一個油餅?一包酸奶,當時吃完中午飯都沒吃


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