如果會,如何避免
健身環大冒險其他靜態動作,像深蹲,拉環,壓環,轉動,坐下抬腿,左右轉動等動作,都不會影響鄰居。
唯一一個可能會影響的就是跑步(包含高抬腿),而且跑步是最基本的一種動作了。如果是那種比較老的樓房,可能會有一些影響,新建的樓房應該不會。
而且看個人的習慣,我自己練都是光著腳的,光腳就一定要買一個靜音防震的墊子,要厚一點的,以前買過10mm的感覺薄了,現在用的是15mm厚的,不然腳太疼了受不了。腳比較容易出汗的人,可以穿一雙襪子,效果會更好。
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假如不喜歡光腳鍛煉的人,就得買一雙輕便靜音的運動鞋了,鞋底不能有那種硬的橡膠。要買這種全部海綿一樣的底,靜音效果會非常好,輕盈舒適。
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