你平均每天玩《健身還大冒險》多長時間？

我的話是最高運動強度平均半小時左右。不過這樣在遊戲里的運動時間實際是20-25分鐘。自從有氧拳擊2發售後我就去打拳擊了，每天大概是40分鐘到50分鐘。

我有個朋友是以減肥為目的的，同樣最高運動強度下每天的時間是2個小時。無論健身環還是拳擊都是。

還沒買，估計以後會買吧

只玩健身環的話，平均純運動時間30分鐘左右，因為有的關卡不算進運動時間內，實際時間大概就70分鐘左右。

如果是打完有氧拳擊之後還有空餘時間，我會做一組自定義，實際時間30分鐘左右。

玩到系統讓我「休息一下吧」就結束。一看今日純運動時間只有10多分鐘。……………

國行九月四號到貨，今天是第三天，每天運動時間半個小時，難度20，之前有幾個月每天慢跑五公里的基礎，因某些原因不跑步了，以為有一定的運動基礎，玩這個應該不會很吃力，然鵝我高估了自己的能力，低估了多普利老師的實力，基本在十幾分鐘的時候就汗流浹背了，不會放棄！為了更緊實的肌肉！為了買機器和健身環花的這兩千多塊錢！加油！

以減肥為目的，一直是最大強度。一直運動到提示"今天運動就倒這裡休息一下" 然後做個拉伸結束。

減肥靠的是毅力

之前四十分鐘，上周到現在是0。

純運動時間20-30分鐘強度30 就累死累活的了

只要休息在家，一天最少1個小時，最多練了兩個小時

我才第六天，20級！關鍵是跟家妻一起玩，互相督促堅持