长期吃酸辣粉对身体有害吗？

长期吃酸辣粉对身体不好，偶尔吃一吃满足一下自己的口欲没问题的（酸爽麻辣鲜香不忍抛弃）。
平时还是多吃水果蔬菜养成好习惯，偶尔过下嘴瘾，不用太过担心健康问题～

我吃的比较多的是嗨吃家的，他们家有好几款，我吃过锅巴粉和酸辣粉，这个酸辣粉是真心好吃，今天刚到的快递，从刚下单那一天起就在回味那种酸爽的感觉
因为之前有去过重庆，吃过当地正宗的酸辣粉，说真的，那里的辣才叫真的辣，和我们老家这边的辣简直就是两个口味。对于我这种生来就和辣椒一起长大的来说，重庆酸辣粉，那就是人间美味～

这个嗨吃家酸辣粉是桶装的，而且最主要是吃起来特别方便，像速食面一样，直接用开水泡就可以了，主要是不用刷碗，哈哈
每一桶都有6包调料，辣椒油、麻油、醋、蔬菜、花生、调味粉。我一般都全放进去，吃起来超级爽的。当然我建议爱不爱吃辣的都把这里的原配量一次性全放进去，尝一尝原汁原味的酸辣粉，不会让你们失望的。

还有还有，一开始以为这个粉会像泡面一样，泡的太久，或者是没有及时吃完就软了，事实证明，不会！有的时候看电视看入迷了，就会忘记吃，再吃只会凉了而已，口感方面不会有任何变化的。当然，还是建议趁热吃，最好吃！

嗨吃家整箱原价26.9—10元优惠券=到手16.9元淘宝￥ 26.90去购买?
这个不可以长期当做主食的哦，不想做饭的时候吃下是可以的。我有查过，这家的酸辣粉是经过认证的，质检合格，不用担心明矾过量啥的，因为自己家弟弟也在吃而且特别喜欢。
一箱16.9包邮，我都是一次性下两箱的，比较省事，放在家里不想做饭时候偶尔吃一吃～

好处：
促进血液循环，满足自己的口感。
坏处：

1.首先是煮那些粉的汤，时间长了产生亚硝酸盐致癌
2.传统的粉丝制作要加明矾，要用硫磺薰，要加吊白块，长期使用铝含量较高的食品，会导致早衰；铝在脑中蓄积可引起大脑神经的退化、记忆力减退和性格改变，甚至老年性痴呆；铝蓄积量超过正常的5倍至16倍时，会抑制肠道对磷的吸收，干扰体内正常的钙、磷代射，导致骨质疏松、骨折等疾病，严重时会造成肾功能衰竭、尿毒症。
3. 太酸太辣对胃黏膜刺激比较大，也会造成胃酸分泌增加，可能会出现急性胃
黏膜病变，慢性胃炎，糜烂性胃炎，胃溃疡，十二指肠球部溃疡，甚至消化道出

血等。

有害不敢说但是长期吃一定没营养是真的我同事大姑子就是懒做饭长期经常给孩子吃酸辣粉她家闺女比其他孩子瘦而且矮脸色也不好看。

酸辣粉好吃，酸辣粉的特点是特是「麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻」。可是常吃可能会刺激到你的胃，所以最好不要长期吃啊

很多人都非常喜欢吃酸辣粉，所以就算长期吃酸辣粉，也不会觉得腻。但是就健康的饮食原则来说，长期吃酸辣粉，对身体并不是很好，而且还可能会导致胃上生病。并不是说不能吃酸辣粉，只是吃酸辣粉的时候一定要注意一个度，偶尔吃还是可以的。

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