感覺自己特別斤斤計較，而且度量特別小，還很敏感。一些小事也能讓我生氣，還記個半天，還會跟小孩子生氣、計較。感覺這樣的自己很討厭，感覺招人嫌，希望能夠改變一些。很好奇自己為什麼會形成這樣的性格。雖然說爸爸也是這樣的性格，但我跟他相處的時間並不多，也不至於言傳身教吧。還有就是自己真的很容易生氣，特別是在家的時候，很暴躁，動不動就跟媽媽和弟弟生氣，感覺很不好，感覺別的女孩子都不會是這樣的。

那你是和誰計較呢？

1.朋友，家人，計較什麼呢，誰付出的多嗎？

2.陌生人，同學，你計較的原因是因為有失公平嗎？

3.你容易生氣是因為他們做了什麼，你的利益被損害了，還是他們說了什麼，讓你受到打擊，失了尊嚴還是心靈創傷了？

如果你是因為公平而生氣，我覺得你不必擔心，首先，交友是平等互惠的過程，若他人只索取不付出，損壞東西不陪，各種為難你（或許都是小事）你都可以去生氣，去計較！不患寡而患不均，如果你付出的多，得到的少，別人確和你相反，你也可以生氣，計較，這不是小氣，這是你應得的。

如果你是因為嫉妒而小氣生氣，那你自己多努力，有容乃大，無欲則剛，別只看別人的鮮花和掌聲，也多看看他人的付出和汗水，若你也一直努力，我相信你一定能趕超他人！

如果你是因為道德綁架而小氣生氣，比如家人朋友沒幫你，沒為你做某件事，我希望你能明白，我們都是獨立的個體，別人幫你是情分，不幫你是本分，心懷感恩的心，不要去記仇，順便想想你為他們做了什麼！

如果你是因為他人惡語中傷而生氣，發怒，遠離這些人就好！

最後說一點，水至清則無魚，有些時候難得糊塗，只要不觸碰原則，生氣前告訴自己衝動是魔鬼，退一步海闊天空的道理，你會明白的。

瀉藥 我原來也有點斤斤計較 但是近幾年我發現我沒這個習慣了 反正就是對什麼都看得很開了 不存在斤斤計較這個事情 我覺得形成的主要原因就是自己鑽牛角尖吧 其實很多事情都根本算不上什麼 但自己就覺得不對勁 不舒服 然後就開始為了一點很瑣碎的小事狂給自己加戲 狂為難自己也為難別人 這個東西碰到的人多了 自然也就好了 我現在就是感覺林子大了什麼鳥都有 單純的覺得沒必要為了別人為難自己 真的就是看開了 暴躁易怒啊 我經常這樣 身邊親近的人都受不了我這個性格 但現在也沒好 因為心理有點病嘛 我是確診患者 所以這個東西我自己也沒辦法控制 所以索性就不管了 隨它去了 不過我吧 也挺分場合的 表面看不出來我有點毛病 就是私底下比較容易犯病 所以別太刻意控制自己了 把自己壓的越死反彈的越大 我就是這樣 既然你幹不過它 那就順著它 慢慢的你也就懶得跟自己玩了

我有一個處女座的母親，在父母認識的的1982年，母親是一個很漂亮的女人。然而從教育我的角度來說，她很教條，讓我對顏值很高的女人產生了隔閡。比如，1990年，樓下鄰居家的姑娘，嬌嬌，是一個很容易和男孩子處在一起的女孩，但是由於她母親愛打麻將，父親經常在外開半掛，導致她身邊沒有朋友，我母親也不會同意她和其他小夥伴來我家玩。再比如，我大學和初戀認識，得知對面姑娘身體很差，母親甚至跑到對方家裡反對我們之間戀愛。那段時間我甚至帶初戀去武漢中醫院做檢查，在我的能力範圍去幫助她，可是家裡依舊反對。其實父母在我的生命中貫穿了各種教條，就是告訴你一定不會做成什麼，可是我偏偏是射手座性格，一定要碰壁才會認識到自己力所不能及。直到在昆明工作的2017年遇到渣女。反思了自己，一直都是在和本性，原生家庭做對抗，心裡是一種想法，行為確實另一種做法。完全印證了我的預感。

多年後，一直慢慢擺脫這些影響。我特別會斤斤計較，比如明知道這件事可以馬上做，非要把過程做的完美卻不看後果；比如，明知道在別人那裡可以爭取的我卻要妥協，只為不傷及人情。再比如，我可以為一個付出很多，但同時也會記下一筆賬。等等。

表面上，是在成就自己，卻也沒了自己，越是丟失自己，越會斤斤計較。在情侶的眼中看來是雞賊，在朋友的眼中是隻有聰明沒有智慧。在家人中，永遠不懂事，所以我一直願意孤獨著都不會回家，面對歷任前任都不會表現出信任，甚至情感獨裁。

3年前，做了快手抖音短視頻編導，和各種顏值懵懂的小姑娘和腦洞大開的小帥哥主播打交道，發現他們總是會享受當下。而我的天馬行空就是活在自己的世界。即便嘈雜，也可以一個人默默看著他們的熱鬧，絲毫不會被教條約束。

總結起來，從我的成長經驗，越是被約束的原生家庭，越會斤斤計較。這種計較不是小氣，而是出於對未來的不安全感，在想方設法成就自己的同時又想保護自己。你能懂嗎？關於孤獨，這就是一個個例，希望對你理解有幫助。

被別人斤斤計較的對待過吧，也沒什麼不好。至少別人不會輕易惹你。

是因為你沒有體會到付出的快樂，付出得到的尊重與認可。脾氣不好是因為能力差，發脾氣是氣急敗壞的表現，缺乏耐心才易怒。知道問題了，一點點去改變，自己每一點進步都去鼓勵自己。

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