身高一米九出頭,耐力不錯


跑著玩玩可以,職業不行。馬拉松最新技術,講究小步高頻,大個子在這一方面,天然吃虧。


首先,您確定您指的是馬拉松運動員?畢竟愛好者與運動員有本質的區別,無論是能力還是投入。

如果您是指馬拉松運動員,那麼可以以我一位朋友為例子:中國人,男,192cm,他從800米到馬拉松,全部是國家級健將的水平,北京大學室內訓練場地的成績牆上,田徑紀錄一半是他的成績。

他半程馬拉松最好成績,1小時02分51秒,那次比賽獲得了世界大學生運動會半程馬拉松比賽的冠軍

如若您指馬拉松愛好者,身高不算優勢,但從興趣的監督,也不用太在意,不是奔著成績去的


這個咱倆是一樣的,我193

過於高確實不適合馬拉松運動,身材高必然意味著體重是劣勢,而馬拉松運動體重輕確實是個非常大的優勢。因此要取得好成績,得付出更大的努力。

但是我覺得這點也不應該成為我們這類大個子跑不好馬拉松的借口,像美國普斯基德拉也跑出了210的水平。


業餘愛好沒問題,職業規劃夠嗆,我只是跑步業餘愛好者,談點自己知道的。你個子高,腿長,體重輕,肌肉力量好嗎?跑起來左右搖擺幅度不低,消耗體能不說,對關節也有影響吧!個子高步幅大是優勢,但是步頻能拉的上來嗎?別看矮個子運動員步幅小,步頻都在180以上,你和這種人一起跑,短時間跑在前面,長了呢?另外,提高配速對於選手是技術也是戰術,一般會找個步頻步幅差不多的選手當領跑員(我剛開始跑的時候,請一位身高差不多的朋友領跑好幾場比賽),帶你跑前半場。你這跑步姿勢,對於挑領跑員太難了。業餘愛好吧!慢慢適應,萬一你獨闢蹊徑,也未可知。


你應該去問問吉尼斯紀錄世界最高的人,他們有沒有去跑馬拉松?


心裡話,不太適合,太吃虧了。這就像問1.75米適合打籃球一樣嗎?隨便玩玩其實也行,但是想取得好成績,真的是太難了。看哪像運動什麼體型適合,你就看他們頂尖運動員絕大多數是什麼體型就好了。有個回答里提到了咱們國內的趙冉,我再說個日本的高崗壽成。沒記錯的話應該1.83米,你可以百度一下。剩下普遍的都是1.7左右。


體重輕 腿長 天賦好並且有好教練帶 營養跟上 訓練科學

長得高好像只有腿長容易達到,,,,,


謝邀

馬拉松精英選手裡面有大個子,但是題主這麼高的個子還沒見過。就算題主真存在成為馬拉松精英選手的潛質,也很難找到能夠有經驗幫助你實現這一目標的教練吧。


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