一般21歲再想長高就很難了,骨骼可能早就已經閉合了,這個年齡的人只能靠拉伸骨骼來幫助增高,通過拉伸脊柱使骨骼間的裂隙增大然後達到增高的目的,但是也不會高太多 建議物理增高 就是穿點增高墊矮不是問題。。。。外在條件不是主要的 人好 脾氣好 就可以了 怎麼可能說哦你矮就單身一輩子 這種思想叫自暴自棄 平時多做些拉伸運動,注意飲食,最好不要熬夜 別說21歲,男生17歲之後,女生15歲之後,多數人基本很難再長高了,就算能長高也很難超過2cm。那些看nba得男生就別那球星說事了,那個就算可能也很難在普通人身上出現,畢竟咱一年運動量也就人家半個月左右?更少也不是沒可能......我說的這個規律是我個人觀察的,沒有任何代表性哈 斷骨增高了解一下 推薦閱讀:
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建議物理增高 就是穿點增高墊
矮不是問題。。。。外在條件不是主要的 人好 脾氣好 就可以了
怎麼可能說哦你矮就單身一輩子
這種思想叫自暴自棄
平時多做些拉伸運動,注意飲食,最好不要熬夜
別說21歲,男生17歲之後,女生15歲之後,多數人基本很難再長高了,就算能長高也很難超過2cm。那些看nba得男生就別那球星說事了,那個就算可能也很難在普通人身上出現,畢竟咱一年運動量也就人家半個月左右?更少也不是沒可能......我說的這個規律是我個人觀察的,沒有任何代表性哈
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