顏體的「捺」畫怎麼才能寫好？

顏體的捺畫，是我的死穴，怎麼樣才能寫好？圖中一個是我昨晚寫的，寫了好幾個，就這個勉強能看，大家不要取笑哈，給個建議，大神們！
再貼張字帖的，我的字和帖子的字，怎麼就差那麼多呢！神韻，境界~~還有走字底，也是好難寫啊！

是這樣嗎？

寫個筆畫就可以來答題了。我正好也有這本教學帖，看風格應該是《顏勤禮碑》的選字

1.起筆-順時針起筆，畫圓，筆畫向右下。（請忽略我起筆那個大疙瘩）

2.行筆-右下行筆，邊行邊按，形微彎。3.收筆-頓筆，提，邊提邊行，尖筆出峰。（捺的上側線條要連續，下側鈍角和銳角兩個尖要乾淨）

更新

根據其他知友的答案，我用的方法屬於調鋒，還有一種方法是捻管

捻管法前兩步和調鋒法是一樣的，區別在於收筆，筆鋒右下行，按筆過程中，筆毫鋪開。行筆方向不變，順時針捻轉筆管，邊捻邊提，收筆要尖。

人字的斜捺

之字的平捺這種寫法會使筆畫更為飽滿

中鋒行筆對於顏體楷書很重要

顏體捺畫不必刻意模仿，顏體勤禮碑捺畫特殊據說與當時毛筆結構有關，當時毛筆中間的毛比外面的毛長，所以在收筆時外面的毛支住了，才形成特有的狀態！僅供參考！

有個小技巧，當筆划到最下面的時候稍微抬起，往回拉一下，再捺出來。

勤禮碑？略頓一下再稍微篇右出鋒，文字都是這麼說，實際上也都是這麼寫的，多練，練出感覺就好了，可以參考一下麻姑的捺，那個頓的感覺更明顯一些，更粗擴。題主這個捺畫腰太彎了，一波三折太刻意了，沒力量，起筆慢了或者動作大了，都開始洇墨了。整個字的結構，貼子撇和捺的交點大約在捺畫二分一上點的地方，題主交點明顯靠上，差不多4分1有多了，這個要注意下。撇也有問題，不過一個一個解決，慢慢來。

你的要比我好多了

行筆提案擺筆

顏真卿的捺是個下彎的幅度，而且起筆陡，中間轉向趨平，順勢拉出刀片，自然而然刀鋒會形成顏氏缺口

轉動筆桿