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会，按照5000hz的频率抖动，否则对智商有负面影响。

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谢邀啊

这个首先呢确认一个点 就是抖动肩膀不会变瘦。

如果你要是觉得你肩膀厚 背厚 不看看

先确认一下是不是你的体态有问题

恩具体的参照你可以看我其他的回复

里面各种体态问题 以及解决方案都有

祝你早日达到你的身材标准。

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不会

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抖动变瘦的可能很低很低的。要想变瘦只能有氧和力量训练相结合。但这个有个过程得坚持。其他的像饥饿疗法，局部瘦身疗法，药物疗法，汗蒸疗法，包括高频振动…，都不太可靠。

要想变瘦只能坚持运动，这个我有切身体会。只要正确运动2个月就会看见效果的。

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谢邀，光抖动是不会瘦的。首先你得做那种扩胸运动，一天做20个，做两组，坚持一个星期，你会发现你的手臂比以前灵活了不少，而且还具有美背功能！！！！

还有一个，就是把手臂往后动，也是一组20个，做两组，前后左右动都是可以的，可以避免粗手臂，瘦不瘦不是很明显，但是手臂的美型就可以练出来了。

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