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用了四年的磨砂膏，不管是從質感還是使用效果真的褒貶不一！好的是真的很好，不好用的也是無敵難用！

不過我也不是全部都用過，有些還是沒用過的！那我就不多做評價了，那種沒見過也沒用過很難測評的！完全靠腦洞哈哈~

用了這麼久的磨砂膏，還是有幾個我比較中意的，簡單給大家分享下！完全是親測效果分享，像我這麼實在的人兒~真的不多了，你們且看且珍惜吧！！

1、多芬磨砂膏

（推薦指數：+++）

￥：99.9元/298g

喜歡香味的姐妹，這個完全就是你的菜！香味絕了！一個人洗澡，一家都是這個香味。不過有一點還是比較好的就是聞起來不膩。

質地非常像冰淇淋，顆粒感很小，幾乎是沒有的。而且對於皮膚粗糙的來說改善效果並不是很理想，不過對於一個產品來說，有一個功效突出已經很不容易了！！

2、乳木果磨砂膏

（推薦指數：+++++）

￥：59元/250g

簡直就是我的大愛磨砂膏！我洗澡間的常客啊~每次洗澡都忍不住想要摳點在身上揉搓下。顆粒感十足，不過非常溫和，一點也不會刺激到皮膚，用完皮膚都不會發紅！

關鍵就是添加了可以改善皮膚粗糙，甚至雞皮膚的果酸成分，只要是皮膚不光滑、粗糙，用上幾次保證會改善許多，而且對雞皮膚的改善簡直太友好了吧！

3、力士磨砂膏

（推薦指數：+++）

￥：89.9元/290g

這個力士的小香罐真的太絕了，完全是祖瑪瓏沙龍香本香啊！味道真的很好聞，而且用完後皮膚滑溜溜的，摸起來就跟拔了的雞蛋一樣！留香時間也挺長的，不想被男票抱著猛吸不撒手建議別用！！

4、咖啡磨砂膏

（推薦指數：++++）

￥：79元/200g

因為我個人的原因，剛開始入這個完全就是以為它可以改善雞皮膚，但是用了半個月一點變化都沒有！

意外發現，後背的油脂和痘痘竟然都消失了不少呢！關鍵是第二天皮膚都沒有那麼油膩膩的感覺，平時出汗也不覺得後背難受了！不錯，hin喜歡~

5、德瑪醫生磨砂膏

（推薦指數：+++）

￥：259元/240g

第一次使用的時候會有點刺痛的感覺，皮膚比較敏感的姐妹一定要控制好使用的量，就是不能懂太多，皮膚會受不了！

千萬別再搓傷皮膚後用這個，真的疼！不過洗完後皮膚買那個先感覺絲滑了很多，，除了價格貴點別的沒毛病哈哈~

6、核仁檸檬磨砂膏

（推薦指數：++++）

￥：98元/250g

雖然在改善皮膚粗糙方面效果來的比較慢，但是對於皮膚暗黃改善真的太nice了！！

用了一罐，我才發現原來裡邊是添加了煙醯胺成分，怪不得短短時間自己竟然白了不少！顆粒也是比較溫和的，一點也不會刺激皮膚~

就算是比較乾燥的肌膚，秋冬季節維了可以更好的改善皮膚也要堅持定期使用磨砂膏！而且清潔乾淨皮膚後一定要適量塗抹身體乳保持水潤哦~

最重要的就是要堅持喲~相信你的皮膚也可以像我的這麼光滑細嫩~

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我來啦~說到這種話題怎麼能少了我呢？我用過的磨砂膏少說也有二十多個品牌了，這題還是很有發言權的！

我也不是說瞎話，磨砂膏這東西是真的好用，沒用之前感覺它很雞肋，用過之後就是真香~

很多人覺得磨砂膏沒用，洗完身上還假滑，那是因為你沒有用到適合自己的，畢竟這玩意可不是瞎用的，要根據自身的需求才行！

用完磨砂膏能讓你體驗一把縱享絲滑的感覺，皮膚滑到沒朋友！多年的角質死皮都給你磨出來信不信！

多芬冰淇淋磨砂膏

打開是一股很香甜的味道，聞著有一種冰激凌的感覺，裡面還添加了潤膚液，流動性強，上身比較好推開，很容易沖洗乾淨，洗完滑滑的香香的~

它這個磨砂膏比較適合皮膚角質層比較薄弱的，或者就是身上的皮膚比較敏感的人，它裡面沒有什麼顆粒，搓到身上也不會傷害皮膚！ 而且它的味道也比較的好聞，用到身上也清涼涼的，這個季節用還是很舒服的！

貝緹雅美磨砂膏

起初是被它的顏值所吸引，外包裝顏色還是挺好看的~打開之後能聞到清淡的木質香味，軟糯的質地更加分了，非常好推開，裡面的顆粒一點也不磨皮膚！

最絕的是它的效果，在膝蓋暗沉的部位按摩一會，沖洗後能發現變白了不少！還有我後背的痘痘，用過幾次後確實消下去不少，因為它裡面添加有黃龍膽根精粹，具有一定的祛痘消炎效果，牛油果精華能夠持續保濕，粗糙乾燥肌膚都能得到改善~

自然旋律磨砂膏

質地比較粘稠，有一股淡淡的柚子香味，用量倒是挺省的，一小勺能塗滿小腿，含有煙醯胺成分和乳木果油，能改善皮膚乾燥皸裂

按摩的時候不要用力，裡面的磨砂顆粒稍微有點疼，對自己輕一點~便宜大碗，就是去角質的效果一般般，美白效果也並不明顯，洗完身上比較光滑，價格也不貴，算是入門級別的磨砂膏吧！

網易嚴選磨砂膏

算是一款平價小眾磨砂膏，包裝比較簡約，膏體粉粉的，沙沙的質感，主要成分是死海鹽，抹開能聞到一股西柚香味

顆粒非常細膩，不用加水可以直接幹搓，搓著搓著隨著身體的溫度顆粒就慢慢的消散了，我是覺得挺好的，但是我閨蜜覺得有一點疼，畢竟每個人的疼痛承受感是不同的，敏感皮謹慎種草！

俄羅斯老奶奶磨砂膏

剛打開蓋味道會有些沖，塗開會好一些，是大森林的味道~膏體是咖啡色，顆粒還是挺大的，搓的時候要輕一些，不然會有點疼！

純植物萃取，敏感肌建議先在手腕上試一下，在濕潤的皮膚上揉搓2分鐘，再用溫水沖洗乾淨，去角質還是可以的，洗完皮膚滑嫩滑嫩的，看它這麼便宜的份上，就不要有太多要求啦！

市面上磨砂膏真的很多，建議大家還是要擦亮眼睛，多挑選下適合自己的！

就上面這些也是我又拿過來半年多才挑選出來好用的！大家可以做個參考，之後避免跳同樣的坑！

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你還覺得好用的不便宜，便宜的不好用？

不！你錯了！現在很多磨砂膏性價比是很高的！也就是說平價的磨砂膏使用起來的效果也是非常贊的！

作為一個精緻的豬豬女孩，每天除了對臉部進行折騰外，再有就是對身體皮膚的捯飭！

身體護理是不能被忽略的，而且磨砂膏對於身體護理來說也是非常關鍵的一步！

只有使用身體磨砂膏把身體皮膚清潔的足夠乾淨，後期使用身體乳才會更好的吸收，對肌膚也會更有幫助！

所以，今天就把我自己平時最喜歡的6款自用磨砂膏分享給你們，絕對真是測評！

1、soapglory磨砂膏

￥：85元/300g

膏體還蠻水潤的，顆粒比較粗糙，顆粒感是真的很強，裡邊是含有粗砂和細沙混合的，角質層薄的秋冬季節使用會有點疼！

清潔力還是可以的，適合角質層厚的皮膚使用，而且保濕效果而已很不錯！可能是因為裡邊添加了甜扁桃油的原因吧！

2、乳木果磨砂膏

￥：59元/250g

絕對的性價比高！這是我有史以來使用的效果最好，而且價格也很不錯的唯一一款磨砂膏，顆粒添加了天然的山核桃殼粉顆粒，非常溫和、軟糯！

揉搓在皮膚上一點也不會刺激到肌膚，而且裡邊不僅添加了可以改善皮膚粗糙的果酸和維A成分，還含有提亮膚色、改善暗沉的煙醯胺成分，堅持使用一段時間皮膚會有明顯的改善。

3、吉爾瑪磨砂膏

￥：169元/300g

它的性價比其實並不是很高，但是真的很好用，而且裡邊精油和磨砂顆粒是分離狀態，使用之前需要充分攪拌均勻才能使用。

滋潤效果肯定是沒得說！而且使用之後也完全不會假滑，非常適合幹皮膚質，成分也含有死海礦物鹽成分，很滋潤。

4、咖啡磨砂膏

￥：79元/200g

一打開就是滿滿的薄荷味道，我以為會是咖啡味道呢，沒想到是含的咖啡籽顆粒，揉搓在身上也是比較清涼的感覺，非常清爽。

主要就是針對皮膚愛出油，而且前胸後背愛長痘的肌膚使用，堅持每週使用一兩次，一段時間之後皮膚會非常非常乾爽。

5、PB磨砂膏

￥：168元/500g

這款就是味道比較好聞了，水蜜桃的香味，而且很大一罐，是專門針對PP粗糙、暗沉和PP上長痘痘使用的，質地有點乾燥。使用的時候需要配合水使用。

改善臀部粗糙和暗沉，效果還是蠻不錯的，因為清潔力真的很強，用完幹之後皮膚也很光滑，不過就是有點幹，使用完之後一定要記得使用身體乳。

6、檸檬磨砂膏

￥：98元/250g

一打開就是滿滿的檸檬清香味道，塗抹在身上味道也是蠻重的，而且裡邊最主要的就是含有煙醯胺和熊果苷成分。

在身體暗黃的地方，比如關節部位重點揉搓，有很大的改善效果，美白效果還是很不錯的，堅持使用膚色會有很大的改變。

為了改善皮膚的皮膚粗糙和暗沉，一定要在使用磨砂膏上多下功夫，而且使用完之後一定要記得塗抹身體乳！

堅持下來，你也可以從滿身粗糙皮膚逆襲成嫩滑白凈的雞蛋肌~

Over~

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從初中就開始用磨砂膏了，當時是為了去雞皮膚，後來深陷磨砂坑無法自拔，到現在少說用了也有十來罐了，應該還是很有資格回答這個問題的！

雖然都叫磨砂膏，但使用感真是天差地別，有的用完幹到爆皮，有的用完油到發光，有的用完光滑水嫩，有的用完像災難現場……

我對高性價比磨砂膏的定義是：在滿足基本清潔功能的前提下，使用感+功效＞價錢！

這兩款是讓我覺得買的最虧的！

大雷：Beanbody

作為一個視咖啡如命的寶寶，看到這款毫不猶豫就下單了，打開包裝一剎那，是非常刺鼻的味道，過一會才聞出來了咖啡味，而且質地就像是粗大的咖啡顆粒，上身特別痛，搓著掉著，揉完地上比身上的還多

後來嘗試了混合沐浴露一起用，確實好了一點，洗完發現身上糊了一層咖啡色的油膜，就卡在每一條細紋裏！

而且用起來比較麻煩，開口很大不好倒，手伸進去又害怕把它沾濕了

二雷：sabon

我以前還推過它，因為它真的非常非常好聞，是很清爽的果香味，留香也持久

但瓶子設計的真的不合理，特別大特別沉，再加上它是精油特別多，很容易流出來染的殼子很滑，洗澡的時候非常容易脫手，好一點的是精油濺出來，甚至有的人罐子脫手摔碎

久而久之精油越來越少，用到後面就只剩下粗大的海燕顆粒了，上身非常痛，而且它也是會留下油膜感的

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下面這幾款是我覺得在各領域裡性價比最高的了，推薦給你們～

便宜瘋了——俄羅斯老奶奶 ￥20+/300ml

這款磨砂膏成分有機瞻博的雪松壓歲的松子、松蠟、松殼榨油

純植物萃取，敏感肌建議先在手腕上試一下，打開蓋味道會有些沖，塗開會好一些

顆粒比較大，搓的時候要輕一些

在濕潤的皮膚上揉搓2分鐘，再用溫水洗烘洗乾淨

這麼便宜就不要有太多要求了！

去雞皮——米雲磨砂膏 ￥48/250g

磨砂顆粒是美國天然山核桃殼粉，植物顆粒的好處是本身就含有營養物質，揉搓過程中也不會化掉，對皮膚滋養效果更好

顆粒細密，再加上滑潤的乳液，「拋光」效果很棒，上身並不會有搓痛感，洗完也不會緊繃

還添加了煙醯胺成分，清潔的同時還能美白肌膚~

我身上的雞皮膚和色素暗沉就是靠它去掉的，現在也會經常回購用來日常清潔

祛痘——多芬奇異果和蘆薈磨砂膏 ￥99/298g

果香味還蠻好聞的，是很軟糯的冰激凌質地，磨砂顆粒比較少，清潔力比較弱，但蘆薈的鎮定效果對後背痘痘效果出色。

裡面添加了很多保濕成分，用完身上會滑滑嫩嫩的，適合身上沒什麼灰的時候當沐浴露用。

養膚——cocoBaba ￥169/175g

一顆椰子做的磨砂膏~

椰子外殼製成的磨砂顆粒，護膚成分是100%的有機椰子油，成分安全孕婦可用

擠出來的時候感覺挺油的，上身後就感覺不到了，顆粒感比較弱，可以多揉搓按摩一會，可以淡化妊娠紋哦

香體——Tree Hut 樹上小屋磨砂膏 ￥129/510g

超級大一桶，最近發現屈臣氏也上架了，但味道不全，全系列味道真的神仙，隨便買幾乎都不會踩雷，而且留香持久

這款是用天然蔗糖做的，沒有磨砂鹽的粗糙感，使勁搓也不會疼

裡面含有牛油果精華，更容易鎖住水份

美白——MAPUTI ￥178/150g

這款叫立白比較合適，洗完立馬白一個度，當然是暫時的，第二天就掉了，但誰還沒個約會男神的時候了？約會應急神器好不好！

淡淡檀香味，非常好聞，裡面是非常水潤的奶油質地，加水在身上搓一會，會變成牛奶狀的水珠

洗完身上又軟又滑，膏體會卡在皮膚紋裏，視覺上顯得比較白，但真的挺自然的

約會完記得好好洗個澡，我覺得偶爾用用還蠻不錯的～

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差不多就是這些啦，回頭想起來別的了再補充，或者你們有什麼想知道的可以問我，如果我用過的話

記得點贊！

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我懂你。

就是價錢便宜又好用，完全get到。

磨砂膏這種東西，你要說不好用那就是你沒用過，我一直覺得搓澡巾它不香嘛？

磨砂膏能搓出來個啥，覺得磨砂膏就是個雞肋的產品。

但是，後來我背上長了很多的痘痘和粉刺，在朋友的強烈按頭安利下用了幾次，用了以後，這特麼是什麼寶貝，也太神奇了吧~

背上的痘痘什麼的都消失了，磨砂膏就是比搓澡巾香~

佑天蘭磨砂膏

非常夏天的一款磨砂膏，隔著透明的吸吸果凍包裝都能看見裡麪粉粉的沙沙的，打開以後，一股濃鬱的蜜桃味撲面而來，真是酸酸甜甜的我啊。

擠出來用手摸摸，有一點稍微的粗糙，但是遇到水以後就有點溶解的意思，有點像即將融化的蜜桃冰沙，搓起來也比較舒服，很有勁道，裡面的主要成分是海鹽和精油所以即使顆粒感比較大，也是很溫和的，不會傷害的到皮膚，而且有一點涼涼的感覺，少女性爆棚。

網易嚴選磨砂膏

跟上面的磨砂膏一樣主要成分也是死海鹽，味道是西柚+蜜桃，包裝比較簡約大方，打開以後粉粉嫩嫩的，打開了童話世界

跟上面的磨砂膏質感差不多，都是沙沙的，但是這一款的顆粒要稍微的細膩一些，所以不用加水可以直接幹搓，搓著搓著隨著身體的溫度顆粒就慢慢的消散了，我是覺得聽剛好的，但是我閨蜜覺得有一點疼，畢竟每個人的疼痛承受感是不同的，如果你很敏感的話，就看看下面的磨砂膏把。

貝緹雅美磨砂膏

量很足的一罐，非常的實在，顆粒大小適中，冰淇淋的質地，光看包裝罐我都已經頂不住了，老夫的少女心簡直要炸掉，這個粉的顏色真的像蜜桃一樣，不是那種水粉色，我也形容不出來，總結就是顏值高。

這個任何膚質都可以用，哪怕是敏感肌，因為真的超級溫和，我很喜歡它的一點就是大小顆粒的設計，想輕就輕，想重就重，力道完全可以自己調配，而且顆粒是天然的核桃殼粉含有豐富的微量元素，除此之外還有牛油果、黃龍膽根，美白嫩膚，消炎舒緩，輕鬆去掉痘痘和粉刺，還有小雞皮，簡直不要太好用啊~

洗完以後清爽不緊繃，非常的舒服滋潤~

韓芙洛磨砂膏

這個磨砂膏裡面含有煙醯胺和尿囊素，美白去雞皮兩不耽誤，特別是胳膊肘還有膝蓋這些比較容易堆積黑色素的地方，堅持搓搓就會變白。

我真的特別喜歡它的味道，一股甜甜的糖塊的味道，感覺回到了小時候，煙醯胺和尿囊素的搭配還是很全面的，美白補水，滋養肌膚。這個磨砂膏顆粒非常的細，一點都不會疼，豌豆公主必備！

璦爾博士磨砂膏

非常可愛的一罐磨砂膏，味道是很清新的水密桃味，奶油軟糯質地，主打滋養潤膚，裡面含有多種精油：3%牛油果樹果脂，2%荷蘭煙醯胺，1%翼籽辣木籽提取物，4%純植物角鯊烷從橄欖中提取。料是很豐富了。

洗完以後身上很光滑，但是會有一點點的油膜感，但是也是可以接受的，因為精油本身就是比較滋潤的，很適合幹皮。

以上這些磨砂膏均價不超過60元，絕對的平價平價平價

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