---

看吃播——變瘦，這中間並沒有必然聯繫

事實應該是：減肥——節食加運動——餓——想吃東西不敢吃——看看吃播吧——很滿足，彷彿自己已經吃過了——變瘦

---

謝邀……

不會，看吃播會增加你食慾，相反在減肥期間可能會增加你暴飲暴食的可能性，建議減肥期間還是不要看吃播。或者你在吃東西的時候再看，不吃東西的時候盡量看看書籍刷刷娛樂視頻，尤其是懟人的時候可以讓你瞬間忘掉飢餓感，啊……那簡直熱血上頭啊……我可以大戰三百回合……

最後睡覺真的可以減肥，高抬腿真的瘦腿，空中自行車真的瘦肚子，仰卧起坐真的讓小腹線條變好看……巴拉巴拉的有太多經驗了……

個人意見而已，不要熱血上頭來噴我！

就醬，有緣再見！

---

不會…

看吃播=巨餓=暴飲暴食=pàng上天

---

會 我減肥不吃飯全靠看吃播活著

---

最近減肥晚上睡覺前饞的時候就會去小破站看吃播，各種吃播和路邊攤食物製作什麼的，看完感覺像自己吃了一頓似的，滿足

---

不會，越看越餓，然後忍不住就想吃，就會會吃，結果又胖了……

---

可能有效吧，個人感受，不過前提是一定！一定要管住嘴！

我目前就是在減肥期間，昨天晚上沒吃飯回家還看了吃播，饞的肚子吹拉彈唱……早上掉了不到兩斤；

之前因為沒睡好，晚上雖然沒吃飯，但基本沒掉秤（機械稱，可能也掉了幾兩，但機械稱上不大看的出）

---

分什麼類型直播，有些直播看完了，你會感覺噁心之後吃不下飯，比如……看喝豬油?吃腐敗龍蝦?之類的，非常減肥

---

我覺得可以。一開始看到那麼多吃的會很餓但是看著看著看著就真的會覺得好飽了，這些東西看起來好油膩完全沒有胃口了。

就醬

---

這個要看你自己，然後你自控力好，在看的同時就會不那麼想吃東西了，，如果你自控力差的話，你看到吃播吃，你也會吃的，信我，我之前就這麼干過

---

會想吃更多……

---

推薦閱讀：