但是不要留到第二天再用哦，因为没有防腐剂，第二天会坏～

药店有售，但是贵一些，我的经常是猫上入手的，这里入手很划算：

长期佩戴隐形或者面对电脑的小伙伴最适合入手～一根一次简单干净!

使用方法：按一下瓶子底部就会出来一滴，方便不浪费。而且是完全封闭的包装，所以可以用完再扔啦～

大家都要保护好眼睛～不要再随便用网红眼药水和洗眼液啦～用在眼睛的东西不能随便开玩笑哒～不然后果很严重呀！

很多东西不是花钱就能解决的

最简单的，向远处望。头部不动，眼睛在视野边缘来回转也是缓解视疲劳的方法。

此外市场上那些眼部按摩仪，眼贴等产品都有缓解视疲劳的效果

单纯的视疲劳，没有眼干等其他症状的话不要轻易点眼药水

非药物专业眼部保养，试试看吧！也可关注本人详聊！

眼疲劳是一种常见的眼科疾病，它会引起眼干、眼涩、眼酸痛肿胀、视力模糊甚至视力下降等情况，对人的生活和工作都会带来极大的影响。日常生活中，一旦出现眼疲劳的症状，应及时的采取治疗措施，以免造成更加严重后果的发生。

目前，减轻眼疲劳的方法主要有药物治疗和非药物治疗两种，下面，我们具体来介绍下这两种治疗方法。

一、药物治疗：

市场上绝大部分药物都只能起到缓解眼疲劳的作用，而无法彻底治好，只有消除病因，对症治疗，才能彻底治愈。眼疲劳治疗药品推荐：施图伦七叶洋地黄双苷滴眼液。

施图伦七叶洋地黄双苷滴眼液可以改善睫状肌血流量和调节幅度，并且能促进感光细胞功能的恢复，能有效改善眼底微循环，从而保护视网膜，能专业、有效的治疗各种视疲劳。经过大量的临床研究验证，施图伦七叶洋地黄双苷滴眼液可以改善视疲劳患者的各种不适症状，比如眼痛、充血、畏光、视力模糊等等，能从根本上改善眼睛调节功能。所以说，施图伦是目前专业治疗视疲劳的滴眼液。

施图伦使用步骤：

1、拧开滴管上部，将少量药液顺在滴管出口处;

2、使用者可半卧在沙发上，头向后仰，用食指将下眼睑拉开。用中指按压滴管中部，滴1滴眼药水在下眼睑结膜囊内(近耳侧外眼角)，注意避免滴管与眼睛接触。上下下转动眼球，闭目休息1-2分钟。

3、将滴管和盖子平面呈90°套紧即可。

二、非药物治疗：

1、集合训练操

经常进行眼部集合训练操，能够很好的锻炼眼睛，让眼睛得到充分的休息，长期锻炼，不仅可以缓解视疲劳，还可以预防近视度数加深哦。

5da7d9d9a0a480821865feb6bcff6d40沈子杰的视频 · 3 播放

2、远眺法：远眺法讲究放松调节，是一种休闲的视远方法，望远可使睫状肌放松，解除调节紧张，恢复眼的正常调节功能，尤其对假性近视及初发的较低度数的近视治疗效果较好。该方法犹如饭后散步，著力细水长流的养生之道，故见效慢。

3、眼保健操法：眼保健操通过刺激眼周的穴位，主要起到两个作用，一是调节睫状肌的麻痹状态，使其处于放松状态;二是增加眼部的血供，眼睛的血流增加后，也有利于睫状肌放松。

总的来讲，减轻眼疲劳的方法有很多，但治标不治本，只有消除病因，才能从根本上治好视疲劳。

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