来来来 看这个

wedey：少白头者必看?

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黑芝麻能，但是黑芝麻糊可能效果不明显。。。还会胖

我吃了有3到4个月的黑芝麻了，之前也有白变黑的情况，今天一下发现3根很开心，先分享出来，我吃的黑芝麻是下面的炒芝麻。每天2~3勺

觉得有用记得点赞，哈哈哈

中医觉得头收可以反映出一个人的健康形态，头收黝黑稠密的人，默示气血安然安静、肾气足、肝血旺；而气贫血弱的人，头收斗劲细糙苍白，收量也较懦弱，等闲掉收。血气盛则肾气强，肾气强则骨髓布满，故收黑；血气虚则肾气弱，肾气弱则骨髓枯竭，故收白而脱落。 肾阴虚者，毛收脱落 ；肾精足，收肤能荣，其收乃茂 皆申明了掉收和肝肾有亲密相关。

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舆味香：预防白头发生长，人民网说就应该这样做，效果非常好?

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可以不要喝黑芝麻糊，不然头发很油。建议喝黑米粥那些，我就是少年白，从小学开始白，还是遗传的，三分之一白头发。我喝了一个学期的黑米粥，还有啥黑芝麻黑豆粉，比较便宜可能会比较稀，不加糖的那种。黑豆我觉得更好，我堂弟以前掉头发，都光了一个小圈圈了，天天黑豆，现在头发又黑又粗又好看，主要是自然卷。不用买五谷磨房那种贵的，我那时候是高中生，买的都是便宜的一些品牌。现在一根白头发都没了，白头发好像拔了不会多长，我就拔了它，也没长，而且我头发还很多，减肥期间作死掉了一大把

不能！不要相信这种傻逼理论，要是黑色能治白头发，世界上就不会有那么多白头发了，而且煤炭也会涨价了

为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏

不要听其他人说那么多废话，来来来，我告诉你，长期喝芝麻糊真的不会黑发，还可能长胖。有真实例子

要不你先试试？效果好可以发出来造福大家

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