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這個跟自身生活習慣也掛鉤的，用過葯後多喝水促進新陳代謝，平時不熬夜也不喫辛辣刺激的東西，這些習慣可以幫你恢復的快一些

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又不想找方法，又不想學經驗，又不想護膚。

就天天傻等著，傻看著，還時不時的想要摳一下痘印，恨不得直接把角質層給扯掉，就這樣，怎麼能好啊。

想治痘印就先學會做防曬，然後護膚，天天就在那幻想沒有實際行動。

哎～

我也是真的說不了啥啊！！！

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痘印下不去是因為後期沒有護理好，首先飲食作息要調整好，有一個正常的作息才能使內分泌正常，另外多喫一些富含維生素A的食物，可以對皮膚的修復有一定的幫助，在加上一些輔助的藥膏，慢慢調理就可以了。

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現代社會人們生活壓力較大，無規律的生活習慣都是導致痘痘的主要原因，長痘痘主要是由於生活作息不規律，經常上網睡眠不足，化妝品過敏和肝臟不好這幾方面原因引起的

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試下內調外養改善，我的就這麼好了！

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別擔心，不是你的錯！

痘印本來就是不好淡化的。

紅色痘印自然消退的話一般是2個月左右。

黑色痘印就比較難纏了，自然淡化時間是1-2年時間。

注意！上面的這個時間是建立在你作息非常規律、保護好臉部皮膚，並且痘痘好得差不多的情況下。

要是臉上經常性爆痘的話，就別指望了。

一般我們去痘印的話，還是要去醫院看醫生，聽醫囑，並且拿專門的去痘印藥膏。

而且，想快速淡化痘印，日常生活中也要注意不要刺激到皮膚！

*盡量不要熬夜，我是一熬夜就爆痘

*多喝水，還有一些抗炎、淡斑的飲品。

比如綠茶、花茶、果茶，另外蒲公英和百香果對消炎和去痘印有奇效哦！

*平時要打理好面部，平衡好面部水油，最好不用化妝品。

*出門要做好防曬（敏感肌、痘痘肌的話，可以選擇物理防曬）

*最後要多運動，促進身體新陳代謝，加速身體修復受損細胞。

祝你早日淡化痘印！

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調節一下飲食改善作息

肯定是長期落下的

化妝品護膚品啥用時注意一些 做好面部清潔

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