都是痘痘,抗痘了七八年,產品用了不少,但是一直消不下去,最近感覺又嚴重了,怎麼辦?感覺沒有自信


我之前已經寫過答案了,現在貼出來供你參考,希望能幫到你

高三女生皮膚很差 還有超級多痘痘怎麼辦??

www.zhihu.com圖標發佈於 04-27繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續我見星河我見星河白馬過平川銀河繪日落

簡略的說一下吧,畢竟我也還在長痘,不過大部分已經變成痘印了。

首先說一下最重要的,也是你看了千遍萬遍的

1.別熬夜!!不熬夜比你用幾千塊的護膚品都有用。

2.多喝水!!你就把水當成神葯,一天喝它個2000ml,多上廁所也沒關係

3.奶製品和糖戒掉!!我長痘兩年,已經快一年沒喝過奶茶了,糖也是喫得很少,姐妹你可以做到的,戒掉!!!

4.多做運動!!運動也會幫助你排泄毒素的,反正你就當減肥,還幫助祛痘,一舉多得何樂不為。

然後說一下我的經驗吧

1.白頭粉刺和黑頭粉刺,建議刷酸,並且建議點塗,點塗就好了,不要太大面積使用,可以去b站搜一搜,除非皮厚,不然從濃度低的開始用,本人用的是bo樂達的水楊酸,因為只用過這個,所以我也不敢打包票這個最好,畢竟我沒有堅持下來,不過它是有用的,用的時候一定要注意方法,一定要建立皮膚的耐受期,一定要,而且我建議大家不要過夜使用,血淚教訓,這樣會損壞皮膚屏障,別問我怎麼知道....還有就是刷酸期間不要用功能型產品,對皮膚的負荷太重

這邊不得不說一下面膜,別指望一張面膜能解決所有問題,可以去了解下水合皮膚炎症。所以我還是建議長痘期間不要敷面膜。做好簡單的保濕清潔和防曬。(另外防曬建議物理防曬,把對皮膚影響降到最低)

另外這個最忌的就是用手去擠,很難擠乾淨,而且會更嚴重,手上病菌會感染,也別問我為什麼知道...

2.丘疹痘痘,我是一開始長的這個,見圖

這還是不嚴重的時候拍的....

啥也不懂,這個時候我就病急亂投醫,把臉搞成試驗田一樣,各種藥膏網紅產品買買買...

先說一下一些十幾塊的小藥膏,別買別用,要麼就是沒用費錢,要麼就是搞得更嚴重,當然也許會有萬中無一的,但是我遇不到。這裡特彆強調阿達帕林凝膠和維A酸,這個在醫生指導下使用,當初我自己買了阿達帕林凝膠來用,把臉搞得更脆弱了。

另外是網紅產品之一的除蟎皁,我真的太年輕不知道有皮膚屏障這個概念,就把除蟎皁連著那個起泡網往臉上搓,我....!大家還是別買除蟎皁了,勤換洗比什麼都強,建議的是兩周換一次枕套,一月換一次牀單被罩,並且講究衛生

這裡提一嘴洗臉儀哈,無知的我花幾百買了個洗臉儀,並沒有什麼用,而且使用方法不對對皮膚的傷害也是挺嚴重的,用手吧姐妹們

皮膚屏障算壞了不要緊,使用修復的護膚品,洗面奶一定要用氨基酸類的,本人用的是zhi本的特護霜和洗面奶,(wei諾娜的特護霜也可以)而且在這期間不要用刺激的東西,不要刷酸,把屏障修復好了再去祛痘。

3.痘痘又叫痤瘡還是一種炎症,可以口服消炎藥(我用的是蒲地藍消炎片),找個三甲醫院,不會有問題的,本人就在學校的附屬醫院看過(因為近纔去的,但不是三甲)真的就是我的痘無比頑固,就是反覆不消,做了之後就安排針清紅藍光,沒用,有種治標不治本的感覺,做完臉還劇痛,還是去三甲醫院找個好醫生去看吧,一定要堅持。

最後,我們一定可以戰痘成功的!


簡略的說一下吧,畢竟我也還在長痘,不過大部分已經變成痘印了。

首先說一下最重要的,也是你看了千遍萬遍的

1.別熬夜!!不熬夜比你用幾千塊的護膚品都有用。

2.多喝水!!你就把水當成神葯,一天喝它個2000ml,多上廁所也沒關係

3.奶製品和糖戒掉!!我長痘兩年,已經快一年沒喝過奶茶了,糖也是喫得很少,姐妹你可以做到的,戒掉!!!

4.多做運動!!運動也會幫助你排泄毒素的,反正你就當減肥,還幫助祛痘,一舉多得何樂不為。

然後說一下我的經驗吧

1.白頭粉刺和黑頭粉刺,建議刷酸,並且建議點塗,點塗就好了,不要太大面積使用,可以去b站搜一搜,除非皮厚,不然從濃度低的開始用,本人用的是bo樂達的水楊酸,因為只用過這個,所以我也不敢打包票這個最好,畢竟我沒有堅持下來,不過它是有用的,用的時候一定要注意方法,一定要建立皮膚的耐受期,一定要,而且我建議大家不要過夜使用,血淚教訓,這樣會損壞皮膚屏障,別問我怎麼知道....還有就是刷酸期間不要用功能型產品,對皮膚的負荷太重

這邊不得不說一下面膜,別指望一張面膜能解決所有問題,可以去了解下水合皮膚炎症。所以我還是建議長痘期間不要敷面膜。做好簡單的保濕清潔和防曬。(另外防曬建議物理防曬,把對皮膚影響降到最低)

另外這個最忌的就是用手去擠,很難擠乾淨,而且會更嚴重,手上病菌會感染,也別問我為什麼知道...

2.丘疹痘痘,我是一開始長的這個,見圖

這還是不嚴重的時候拍的....

啥也不懂,這個時候我就病急亂投醫,把臉搞成試驗田一樣,各種藥膏網紅產品買買買...

先說一下一些十幾塊的小藥膏,別買別用,要麼就是沒用費錢,要麼就是搞得更嚴重,當然也許會有萬中無一的,但是我遇不到。這裡特彆強調阿達帕林凝膠和維A酸,這個在醫生指導下使用,當初我自己買了阿達帕林凝膠來用,把臉搞得更脆弱了。

另外是網紅產品之一的除蟎皁,我真的太年輕不知道有皮膚屏障這個概念,就把除蟎皁連著那個起泡網往臉上搓,我....!大家還是別買除蟎皁了,勤換洗比什麼都強,建議的是兩周換一次枕套,一月換一次牀單被罩,並且講究衛生

這裡提一嘴洗臉儀哈,無知的我花幾百買了個洗臉儀,並沒有什麼用,而且使用方法不對對皮膚的傷害也是挺嚴重的,用手吧姐妹們

皮膚屏障算壞了不要緊,使用修復的護膚品,洗面奶一定要用氨基酸類的,本人用的是zhi本的特護霜和洗面奶,(wei諾娜的特護霜也可以)而且在這期間不要用刺激的東西,不要刷酸,把屏障修復好了再去祛痘。

3.痘痘又叫痤瘡還是一種炎症,可以口服消炎藥(我用的是蒲地藍消炎片),找個三甲醫院,不會有問題的,本人就在學校的附屬醫院看過(因為近纔去的,但不是三甲)真的就是我的痘無比頑固,就是反覆不消,做了之後就安排針清紅藍光,沒用,有種治標不治本的感覺,做完臉還劇痛,還是去三甲醫院找個好醫生去看吧,一定要堅持。

最後,我們一定可以戰痘成功的!


長痘痘要看具體是什麼情況導致的,已經七八年了,估計不是體內激素的問題,有可能是你的飲食和護膚方式的問題。其實你購買護膚品的時候可以看看是否含有大分子成分,容易堵塞毛孔,乳液方面,一定要選擇不飽和脂肪酸的那種乳液的油脂。因為普通的油脂會使皮膚更油,如果是不飽和脂肪酸乳液,可以調理皮膚的油脂分泌, 才能根本去解決痘痘

建議飲食方面一定不要喫碳水化合物和甜食, 經常喫這些東西就會刺激皮膚的油脂分泌更多,要注意哦


一白遮百醜,一痘毀所有!天知曉多少年輕貌美的臉龐都毀在了痘的手上

那都是血和淚的痛啊……

首先要找到致痘原因:

熬夜、喫辣、內分泌失調等這些都是導致痘痘的誘因

油脂分泌旺盛,皮脂堵塞毛囊。毛囊口角化。痤瘡桿菌,炎性因子等這是造成痘痘的主要原因。

有科學簡便的戰痘方法嗎?

今天介紹一下科學簡便的祛痘方法

清潔皮膚,這是關鍵

如果使用了隔離、粉底、防曬等彩妝,請一定要卸妝,然後再潔面。如果可以的話,到專業機構請專業人員根據你的皮膚情況,選擇適合的單方精油,滴到溫水中,用乾淨的毛巾做敷面深呼吸,每天早晚各一次,可以讓皮膚毛孔疏通,排除油脂。

深層清潔

這是突然爆痘人羣一定要來醫療美容結構做的項目,皮膚堵塞很嚴重哦,需要在皮膚檢測儀的深層剖析下,瞭解皮膚的狀態和油脂分佈情況,採用深層清潔的儀器設備,例如「小氣泡」,可以高效無創無痛的清潔毛孔裏的髒東西,促進代謝,消除炎症。

消除炎症,控制油脂

各種激光設備在這個環節發揮神奇的效果。特定波長的激光可以有效殺滅痤瘡桿菌,還可以疏通毛孔,讓痘痘自然消退。同時有效的控制油脂分泌,減少痘痘的產生,「大油田」的情況也不會再出現。

去除色印、痘坑

爆痘要是沒有得到及時的治療,很有可能留下痘坑痘印,一旦形成痘印與痘坑,單純塗抹哪種「神奇藥物」或「偏方」都無法達到滿意效果,通過超級平臺激光和水光治療可以有效分解色沉,2940像素激光可以刺激膠原再生,修復凹陷的痘坑。

(科室治療案例)


如果你是女生,痘痘久治不愈的話,建議去做個婦科檢查。

可以抽血查查看是不是激素失調,或者做彩超看看是不是有多囊。女生很多因為多囊痘痘好不了的。

我自己也是長痘痘好多年,皮膚科一直看不好,後來因為姨媽不準去看中醫,發現調理姨媽的同時痘痘少了很多,也做了檢查,內分泌失調。但是因為中藥沒有堅持喫,姨媽不準了,痘痘也捲土重來,去年6、7、8月直接吃了抗雄激素的藥物,痘痘少了很多,維持到目前也都不錯。

不要自己瞎搞,去醫院檢查看看。


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