如何幫助消極的人走出悲觀世界?
我今年大一，認識一個學姐，人看起來很活潑開朗。慢慢了解她才發現他事實上很消極，對生活沒什麼希望，我猜測好像是母親離開了她還有各種事情壓在一起導致他性情變化（在我認識她之前的事）（我本人不敢去問他，只是猜測的，好像其他家人對她不好，但她卻沒提到過母親，並且說自己也經歷過生離死別）
她人說話很直，她說她原來想過自殺，但為了愛的人努力活下去，和她聊天聊入深了才發現學姐其實很消極，不願意讓別人走進她的生命裏
我非常擔心她，我怕她想不開，我自己覺得就像五月天的那首歌《你不是真正的快樂》
我真的很擔心她，我想幫助她，想讓她學會朝前看，不要總是原地踏步，活在過去，沉浸在悲傷中，我該怎麼辦才能幫助她
拜託各位廣大知友了，我該如何共情，如何開導她纔好
多謝各位啦(o^^o)
不要輕易地去嘗試走進別人的內心世界，走進別人的生活，甚至去改變別人。
很多人輕率為之，最終後果不堪忍受，造成兩敗俱傷。
說到這想起了婚姻，有相似之處。婚姻似難實極難，情感似難得實極難得。不然天下也不會有那麼多失敗的或有形無實延續著的婚姻了，有那麼多因情而痛苦的人了。
如果真的想幫助他人，尤其是幫助消極的人走出悲觀世界，需要有一定的心理學專業基礎，否則這種情況不要輕易捲入。
幫助他人的生活態度作出良性改變，通常來說，非同尋常的困難。
我們能改變的只是自己。即使是自己的改變，也是反反覆復，以年為單位來計算。
但是，既然作為一個問題提出來了，我們不妨試著討論一下。
第一，這就好象說，需要長時間的「貼身護衛」，就是二個人非常之貼近，小心呵護，那麼，你能堅持多久？
第二，經過旁敲側擊，講故事，試著影響她對世界的固定思維，那麼，首先你自己要先掌握一種相對成熟的世界觀，自己已經明白，積極的、樂觀向上的精神力量來自何處，從而深入淺出地表述給別人。
實際上勉為其難，一般人都不愛聽他人「教育」自己，他如果沒有那個改變的意願，就好比大門緊鎖著，你即使用高音喇叭大聲呼喚都無濟於事。
消極的情緒，就好象是退縮症，明明眼前有路，就是不想邁步。
悲觀的心態，就好比是縮在一個小黑屋裡，非常之侷限，只能看到一點點空間。
那麼，假如她有一天，願意抬起頭挺起胸，眼觀藍天，懷想大海，所謂海闊天空，可以任鳥飛翔，我們是任心門打開，讓一顆心，象展翅的飛鳥呀，飛向更廣闊的天地。當心打開了，一切才開始有了可能性。
哄好一個人最好的方式不是告訴她什麼道理，即使那準確又實用，讓她當場有了醍醐灌頂的感覺
這種感覺其實就是一種打雞血，短暫的快感罷了，生活始終還是那個生活，沒有雞血能一直保持新鮮
熱血過後還是普通的生活，她會很容易的回到那個消極的狀態
開導她最好的辦法，多陪伴，多溝通，然後在過程中偷偷把樂觀加進去，潛移默化的讓她接受現實，努力生活
消極怕的是自己一步步的自我強化，當某種消極觀點形成，之後的所見所聞但凡有點類似，她就會用來鞏固她的消極城堡
別和她共情，具體請領悟下面這句話
「老朋友是你能依賴的最後依靠，而結交新朋友也是改變現狀的第一步」
很感動你的善良奧，助人需自助。對於這個學姐你也不是特別瞭解，所以幫助她最好的辦法就是溫柔的陪著她，不著急去了解消極的原因，而是去尋找和發現她的優點和優勢，過去的事或是現實困難很難改變，可以陪著她尋求面向未來目標的動力和成功經驗，該消極消極不去關注，等你們發現了「有奔頭的事或是有意義的事」消極無助感自然降低，這樣比直接去面對消極處置消極事倍功半。
不要試圖做救世主。
有助人之心，說明你是樂善好施之人。
人際關係中最珍貴的是有助人的想法和幫助他人的意識存在（善行）。
在從心理學的角度來說，在人際關係中是能夠獲得最快成長的方式。（學會的是知識在人際關係中會應用的稱為能力。）
從助人的方式方法來說，有一本書叫助人技術，有一個三階段的模型，你可以看一下，這是心理學中的一個基本框架，屬於初級課程。
從心裡意識來說需要提醒你，你只能影響ta，但你不能改變ta，因為改變的自發能動性，自驅力的角度需要2年,而通過他人影響通常這個週期會更長，是2年至5年這個週期才會去影響到一個人。
看《被討厭的勇氣》，它告訴你，過去的事不決定你的人生，怎麼看待這些事決定你的人生。
我是積極向上樂觀的人，曾經與你一樣，看著身邊有緣人走在消極悲觀的道上不忍，總是想拉有緣人隨我走向積極的道上，結果發現對在悲觀道上走得不遠的人可以拉回來，對走得太遠的人，我不但拉不動對方，還經常會把自己擱在那條道上，心裡莫名地增加好多負能量，讓自己也變得悲觀起來。我明白自己修行不夠，正能量有限，不足以沖抵那些負能量，於是繼續努力修行。
我看到現在的社會人，焦燥式憤青到處都有，這些人就像魯莽人士外向，心裡裝滿了負氣，不知道什麼時候因為什麼事情成為導火線引爆他（她）們，總是讓人有公共安全危機感。我還看到消極人數年輕面孔越來越多，這些人就像學校教育的豐滿與現實生活的骨感衝突，形成了文化撕裂式的痛苦，是一種內向型抑鬱癥狀。
我走近接觸過悲觀道上這兩種人，一種火氣大呈陽性癥狀，一種寒氣重呈陰冷癥狀，坦率講，對付火大的人相對容易，對付陰冷的人相對困難，難在這些人往往受過高等教育，有較強的自尊心且會掩飾，思維也已經開始固化了，難得從意識根本上改變。
我曾經也是悲觀道上的人，體會最好的辦法是自己想通覺悟並且自救，外力可以幫助的，最多是用情用愛用溫暖的種種來融化我心裡的寒冰，讓我感覺到有人在乎自己的苦痛，有人真心實意希望我變好，那麼為了愛我的人們，努力試著朝好的方向走唄。
生活是一部分。黑暗也是一部分。我們每個人都有自己的傷口。如果這個傷口無法復原。且一直擴大。那就危險了。直到遇到最後一根壓死他的稻草。那就真的完了。在此之前。可以幹預。不要擔心。我在。
讓他掙錢
幫她找個人好的男朋友～哈哈，開個玩笑，這雖然的確能管用，而且可以治本，但是哪兒這麼好找～
走入人的內心是一個潤物細無聲、水滴石穿的過程，所以不能著急。你可以多拉著她玩、多和她聊天，時間長了她自然會感受到溫暖，這就已經很棒了。有些性格上的悲觀，必得經歷什麼事纔可能改變，而且不改變也沒什麼，悲觀的人也有自己的幸福，你也可以為她帶來溫暖的友情。
聊天肯定有用，但強硬談心可能適得其反，這個度你自己把握。總之，把你對她的友誼，用她能接受的方式傳遞給她，堅持下去，就很棒了！
恐怕你的關心或過於上心也會成為她的負擔，她會慢慢的疏離你；你呢，需要做的就是把握分寸，不過度關注，關心，一切順其自然；否則你帶給的壓力，不小，她現在最起碼是承受不起的；讓她看和感受，只要不拒絕那你就是在幫她；比如：一些環境，她比較喜歡一個人呆著，那你就可以說我要去哪裡哪裡-不要刻意說是帶她散心，就是走走，換換腦子，她是否可以陪同一下；也不要說一起喫飯，經常見面，而是要潤物細無聲，微信聯繫就不見面，一起學習，一起談論感興趣的是；你呢，只是她的學弟，現在的你只是可伶或憐憫-別否認，雖然不好聽，想-要-幫助她，實話講你並不具備這樣的能力，愛心多了反而是壓力，距離纔是最安全的；你現在要做的就是信任，理解和包容，如果有一天她願意跟你談論 她的家人和事情，是很具體的包括自己的情感和真實意願的表述，那麼恭喜你，你成為了她信任的人之一，那你可以繼續幫她了，也會對你產生依賴，這點你要想清楚；因為她們知道，失去是多麼的痛苦，不想在經歷，所以不會再去觸碰，即使自己再想，都會剋制和忍住，默默的一個人，孤獨的一個人
搞不好你會被拖著進入泥濘，成年人的世界任何觀念形成非一朝一夕，改變得有一顆坦然懂得變通的心，除非自悟或是境界較高的人一語驚醒，消極悲觀還容易傳染。
在他們願意的情況下，給他們找個靠譜的心理醫生，接受專業治療。不建議自己介入消極者的生活中，當心被感染和當做精神樂色桶。
帶他去看世界
一同體會，一同感受。
約她看電影，逛街，逛公園，去圖書館，如果被拒絕了，我看你就省省吧
帶她去旅遊，轉移注意力。
多看積極的電影和書，多出去走走去賣菜場看看
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