工作中總是怕犯錯，焦慮敏感，怎麼辦？
在第一家單位工作五年後，跳槽到現在公司已經半年多了，但由於之前工作上發生過幾次失誤，加上又分配了一些新模塊給我，現在每天都很焦慮緊張。聽一個同事說單位正在招跟我崗位相同的人，我更不安了，晚上失眠，怎麼辦？
這種心理我也出現過。犯錯是避免不了的，試想，如果換了個新人在你的位置上，他就能保證不犯錯嗎？還有就是，你犯的是什麼錯？是事前沒有準備好出的錯還是技能上的不熟悉出的錯？分清自己犯錯的原因，並總結出應對方法，下次再出現同樣的問題，相信你就不會再犯了。怕的是，同樣的錯誤一而再再而三的犯。不過，可以看出你是個責任心挺強的人，不然你就不會這麼在乎犯錯這個事了。放輕鬆點，與其恐懼不如走進恐懼。
工作壓力造成你有點焦慮感影響了睡眠，睡眠不好會讓你工作能力受到影響，所以如果失眠有點嚴重當務之急去醫院看看能不能開一點助眠的葯，讓自己的身體充分休息了纔有能量去面對壓力。在工作上想得到認可是每一個人都有的正常想法，適當的焦慮感是可以激發出更強的工作能力，不用過度擔心，加油。
工作中的問題，就是要提高自己的工作能力。先調整好心態，最差的結果就是離職。自己都有五年多的工作經歷，還擔心找不到工作嗎？
調整到平常心態，一點點的學習技能。工作哪裡是弱項彌補哪裡，一天天學習進步。厚積薄發。
加油＾０＾~
找到焦慮的根源
職責內的工作，如果提高業務素質就可以減少出錯幾率，就嘗試學習下吧。
職責外的工作，要學會盡量推脫。
按照犯錯數量來說，幹活越多也越容易出錯，這些道理領導都懂。所以你要學會自我放鬆。
我從來沒想過自己會犯錯的問題，但是今天犯了個大錯…
剛從大學畢業出來實習中，目前實習一個半月，上班的地方跟政治有關，昨天有個跟省裡面的對接工作，做了個表格直接複製粘貼沒有仔細檢查，導致很多信息錯誤，包括名字之類的，這是個很低級的錯誤，但是一旦跟政治扯上關係這個錯誤就很嚴重
這件事的後果就是大領導捱了罵，又罵了我的領導，領導又罵了我…下午上班的時候都小心翼翼的…聲音都不敢出，結果臨下班的時候領導還是跟我說早點回家注意安全…真的很感動，但是心裡更愧疚了
我除了跟領導保證下次不會犯這種錯誤什麼也不能做(因為資料已經經過三層送上去了，我也接觸不到上一層的領導)，現在正在自我調節中，爭取以後不讓領導再挨罵
壓力太大了，工作多大的事啊，你還是要放輕鬆些，上海的沈大師不工作多少年了，天天撿垃圾也生活的很開心！你要調整好心態，失眠是大問題了！身體纔是王道！每天的工作合理安排計劃好！不要怕。大不了就不幹了，多大的事啊！犯點小錯也沒事，人非聖賢孰能無過！
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