這是哪種心境呢?
一種很奇怪的感覺。
每次覺得很累，想找人傾訴的時候，約一些人出來。
但是話到了嘴邊又好像講不出來，反正就是一種感覺，大家也各有各的煩惱，各有各的糟心。
你沒有切身體會到別人的那種感覺，別人也體會不到你的。
於是言語上的安慰都是無用的，到最後七拐八拐，也沒有因此而變得開心，反而想一個人獨處一下，自己消化。
但一個人獨處的時候，你又會想找人傾訴，周而復始，一個死循環。
村上春樹說：
每當我看著大海的時候，我總想找人談談。但當我和人交談時，我又總想去看看大海
說實話，人類的悲喜並不相通，每個人都只能注意到自己注意到的那一點/幾點。題主說的這種心境我也曾經有過，明明自己非常痛苦，但是說給別人聽對方似乎沒什麼感覺。這很正常，事不如意常八九，可與人言無二三；萬般不如意，半點不由人。
所以題主不要長時間糾結於這個心境的問題，有句話說：要是活的所有人都理解了，那這個人該多沒有意思。
一個人的歡樂和痛苦大部分時候都只是他自己的感覺，歡樂可以分享，只是抱怨會讓自己一無是處，洒脫一些，心境這東西自己體會即可。
希望題主天天開心。
有兩句話，很喜歡，與你共勉，也許可以解開你的困惑。
孤獨，是一個人的狂歡；
狂歡，是一群人的孤獨。
你的感覺，如果對方沒有體驗過，你怎樣說，他也不明白。如果你的感覺，有人體驗過，你一說，他會心有靈犀一點通。甚至有時兩人都明白是那感覺，卻都說不大出來，只說「你懂的…」，就能明了。只有同病相憐的人最能說到點子上。
如果身邊沒有能懂你感覺的人，你可以在書籍中找到共鳴。還有現在網路功能強大，也會找到共鳴和幫助吧。
自己在執著於自己的心，事實上自己又不能找到自己的心，因此會有這些迷茫，矛盾，無奈。但，這些還是自己的造作引起的。也許，可能自己未必這麼覺得，不過，這是客觀存在的，沒有因此而增加或減少。而解決這個辦法，最好的就是一個人先坐下來，如果生起這些念頭的時候，不是逃避這些念頭，而是觀察它，覺知它，似乎很快會消失或者感覺飄忽不定。即使這樣，也不必理會。消失了就去做其他的，或者進行一些冥想等。如果又生起，又繼續觀察覺知，直到消失。會發現，這些想像越來越少出現。就好了。
可能我會覺得生活中每個人都有各自的煩惱，工作上也好，生活上也好，想跟別人訴說話到嘴邊又感覺會給人徒增煩惱或者傾訴了得不到回應和理解，最後想想還是算了，有些事還是選擇自己消化了
推薦閱讀：
