我的人生有什麼意義，我不想死?
我最近真的很迷茫，我不知道自己有什麼意義，首先我對宇宙，人類的意義太小了；我也不知道對自己，對別人有什麼意義，就算有，我做什麼似乎都毫無用處，死了就全都沒了。現在我吃飯吃不進，睡覺睡不好，感覺這些以及我都毫無用處。有沒有人可以幫我一把。
謝邀，
借用我曾看過的一本書裡面的觀點
「人生本來就是沒有意義的，但是只有你活著，才能賦予它意義」
你這是習得性無助帶來的生理和心理上的反應，人生的無意義感其實是一種結果而不是原因。如果你現在是越努力越焦慮的狀態，那我給你的建議就是暫時放棄對於人生意義的追問，放下手頭上的事情，做一些讓自己高興的事，或者乾脆什麼也不做。暫時放棄丈量世界、丈量自我，純粹的放鬆自己。也許你會感覺好很多。
為什麼最近老給我推送這樣的問題，我又不是什麼心理專家知心大哥。
大部分人是一輩子不可能成為成功人士的，大部分人對社會，對世界的貢獻都是微不足道的，如果人生意義是必須成功，必須為世界做出貢獻，那是不是大部分都人都該死了呢？
事實上，我們是世界的一部分，我們做的那些「微不足道的小事」正在推動著社會的發展，文明的進步，我們正在創造歷史。
這樣說不知道題主會不會舒服點。
你不想死，這不就是意義之一？你想活著，而你能活著，不就是如你心意了？
我也有很長一段時間一直糾結於去尋找人生的意義，甚至於覺得沒有意義活不下去。
後來我漸漸明白 大多數人活一輩子都是找不到意義的，但是大家都在按照別人覺得正確的人生道路人生方向在走。
所以可能活著就是意義吧。
謝邀，不知道這次回答之後，這類令人傷感的人生問題會不會接踵而來，希望不要。
我覺得有這麼三種人，第一種人動輒想人生的意義是什麼，如果沒有意義，人幹嘛要活著。按老子的說法，這樣叫「輕死」，輕死的人是因為佔有太少，生活給他的太少，所以他就畏生，輕死。
第二種人斷定人生根本就沒有意義，人只不過是活著。這樣的人叫玩世不恭。他們宣揚普天下所有人共用一個無意義的人生，就像豬欄里的豬，共用一個槽子進食。
第三種很少見，他們力求自己的人生經歷一個從本質到存在的過程，最後達到薩特所說「存在先於本質」的境界。這句話可以通俗地理解為個體先於集體，個性先於普遍，生活本身先於生活的意義。在這些人看來，真正牛逼的人不屑於和其他人共用一個人生意義，而要尋找屬於自己的存在價值。
大多數人把「悟」理解為頓悟，大悟，徹悟。夢想有朝一日大徹大悟，立地成佛。與其這樣期盼，不如認真生活，把目光轉向來自身邊人、身邊事的小悟，積少成多，不畏其小，不舍其明，以此去生活，才能有大智慧。
謝邀。心總是喜歡向外攀緣，久久疲備後就會產生迷茫失落無力等等，其實不要去太多解讀它，只需把心收回來，修整一段就好。
意義本身並沒有什麼意義，是我們賦予了它的內涵，不同的人對意義賦予了不同的內涵，沒有達到所賦予的就認為是沒有意義。不過人生不同階段還是需要設立一個目標，目標就好比是指路明燈照亮前進的路途與方向。至於目標能否達到並不重要，但去實現它更重要。目標可以是把學業學好，可以是快樂有愛地活著，可以是平靜坦然地活著，可以是有智慧地活著，可以是探索人生實相而活著，可以是追隨佛陀的解脫足跡而活著，有目標才能有方向。
想死的人，其實是執迷死，這與執迷財色名利情沒有兩樣，這是錯誤知見導致的，總認為擁有財色名利情就擁有了幸福與圓滿，認為死就可以完全解脫了。其本質是不了解財色名利情生死到底是什麼。
死是什麼？我們了解嗎？我們了解的只僅僅是死相，對其本質並不了解。但佛陀告訴我們，生死是空是無我的，是於無生中妄見生滅，但這是佛的知見，我們需要證入才行。
又是那句話，八萬四千法門都是為了讓我們證入佛的知見，其中地藏法門以念地藏菩薩聖號為入門處，簡單易行。
建議你跑路
逃到實實在在的生活中，或者逃到哲學中，再或者逃到宗教信仰中。
都試一試，總有一款適合你。
虛無感來自缺失，愛的缺失，信仰的缺失，自我的缺失。無力感來自發現自己對世界對自己都無能為力。
生活在生活以外。你猜只活一次和生活不斷重複何者更悲愴?你猜對生活的徒勞無意識和接受生活徒勞無益的事實何者更幸福?
佛家講心無罣礙，故無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。
諸行無常，皆為空相。
最近總是看到這類問題呀，看來被這個問題困擾的朋友也不少呢。
因為寫過類似的回答了所以就直接貼之前的文章吧~
（當然我這篇文章針對的是所謂的「哲學型」「虛無主義」「高功能」抑鬱症患者，題主如果擔心自己這樣的想法和抑鬱症有關，可以參考以下兩個量表）
健康：心理健康綜合測評專業版-心理測試-壹點靈?m.ydl.comSDS抑鬱自評量表-心理測試-壹點靈?m.ydl.com《我想結束，是因為我想開了》正文
很多聰明的抑鬱症患者，和別人眼裡的「抑鬱症患者」完全不同。他們無法愛上這個世界的原因並不是因為深陷於痛苦和挫折，恰恰相反，他們的目光異常長遠，知識儲存量也非常豐富。
「為什麼想自殺？是因為看到了人類種群的劣根性，及其永恆的痛苦呀。」
這是我以前寫在日記本里的一句話。
每當別人勸我「想開點」的時候，我都很想笑。
在我眼裡，人類的宿命是成為宇宙垃圾。我就像半空中的氣球，如果哪一天死掉了，一定是因為飄得太高了所以爆炸的。
如果我能「想不開」，能因為平凡的快樂、悲傷和愛而哭或者笑，或許，我的抑鬱症也就好了一大半了吧。
如果你也是這樣的藍星人，或許這篇文章能帶給你一些共鳴。
作者：知乎 @安以
/ 公眾號@藍星人自愈社
01
這一段話，也是我從自己的日記里摘出來的：
「……我大概從幼兒園的時候就有種看人類像看傻子的感覺。覺得任何快樂也好幸福也好要去爭取的目標也好都很無聊，人類畢竟是天生有殘缺的物種：想要探索真理卻受限於物理屬性（正如蜉蝣無法探索滄海），想體驗感情卻不知道愛永遠伴隨著恨、歸屬感伴隨著對外群體的敵對感，英雄主義不過也只是極端民族主義，一個人隨便就能被消費主義洗腦，明明是韭菜卻以為生活充滿美好。
所以，我看著大家的生活，會覺得由衷地難受。世界上怎麼會有人類這麼痛苦的物種呢？從我做起，讓人類滅絕不好嗎？所謂的生命只是由一堆無機物衍生而來，由基因決定我們活下去的本能，而歸宿仍然是宇宙中漂浮的垃圾罷了。我想我必須和這樣的痛苦為伴走完這一生，畢竟三觀吃藥也改不了。如果我哪一天去世了，請在座的各位為我放一首《今天是個好日子》……」
以前我曾經和信任的朋友分享過這樣的三觀，然後遭到了一記不可置信的白眼。
「你不如去創辦一個邪教吧，保證月入百萬。」
……如果我還對月入百萬這種腐爛的「人間理想」有興趣，我為什麼還會抑鬱呢，拜託。
但是，如果我能讓人類就此毀滅，中斷這個物種身上背負的痛苦的循環，大概也是美德一樁吧。
02
我曾經想過，人類的「意識」是這個物種所永遠不會消失的痛苦的根源。因為「意識」，所以人類一邊愛，一邊恨，一邊歸屬，一邊敵對，一邊追求，一邊失去。
永無止盡，也永遠不會有真正的解脫和幸福。
2015年，我有幸遇到了與我三觀一致的電影：《Harmony》。女主角彌迦所在的邪教組織的最終目標就是消滅人類的「自我意識」，以此讓人類社會回歸真正的「和諧」。彌迦出生在一個天生沒有自我意識的種族，童年生活混沌且幸福。8歲時她遭到綁架並受到慘絕人寰的對待，在痛苦中覺醒了自我。再後來，少女時期的彌迦遇到了另一位女主角圖安，在極端政府主義管控之下，她們相約自殺，雖然自殺失敗但也因此失散。多年後，圖安已經是世界健康組織的檢察官，在追查邪教組織的過程中，她也一直試圖尋找故友，從中發現了彌迦童年的秘密。
如果沒有自我意識，人類會獲得真正的幸福嗎？
也許會的，圖安想。
故事的最後，彌迦試圖按下消除人類意識的按鈕，而圖安看著她。
然後用刀捅進了彌迦的心臟。
「或許沒有意識對人類來說是好事，」她說，「但是不行，因為我愛你。」
03
看完《Harmony》，雖然不知道為什麼，但是我哭成了一個坨坨。
這部影片，是另一位病友小B推薦給我的。當時她在網上認識的一位病友小C選擇了自殺，她完全沒有阻攔，甚至還祝福小C走得輕鬆快樂。
畢竟，在小B的眼裡，「生命」也不過只是痛苦的無限循環罷了。
小C走後，小B卻陷入了無限的自責和愧疚。
明明小B「沒有感情」；明明對小C來說，小B最後的「祝福」是他得到的難得的溫柔，死亡更是一種解脫。
半年後，我卻意外遇到了一個和小C很像的人。幾經證明，他就是自殺未遂的小C。那天，他從高樓往下跳，卻幸運地沒有死掉，但也摔斷了幾根肋骨，被送進醫院進行了長達幾個月的集中治療。
明明之前我只在小B的故事裡聽過他，明明我也「沒有感情」，「恨不得人類此時此刻全都滅絕」。
「但是你還活著真的太好了。」我對小C說。
後來我才明白了一件事。
就算是因為「想得太開」所以「想要放棄生命」，也只是一種「想不開」而已呀。
最「想得開」的人，大概是這樣的：即使知道生命沒有意義，人類物種也只是進化的殘次品，每個人的一生都充滿矛盾和痛苦，但也會想要活下去。
現在，我的三觀是這樣的（供各位病友們參考）：
宇宙存在了138億年，保守估計也誕生了10億個星系，只有多少顆行星能孕育生命？其中又有多少能進化出高等智慧生物？又有多少文明社會？
經歷了440萬年的演進，這樣的人類社會裡，又是怎樣的巧合才會讓兩個人相遇，你贏了數以萬計的兄弟姐妹們，最終才得以降生。
你會死，人類都會死，人類文明也會滅亡。死很容易，即使不自殺，只要運氣夠好，明天說不定也就死了。
而活著是奇蹟。
「來都來了。」
我想你該去看看孕育這個物種的一切，還有這個物種創造的一切。
他們只是渺小殘缺的種族，卻留下了足夠輝煌的文明。
或許你我也該趁著著難得的幾十年，嘗嘗做人的滋味：風土人情，美食美人，去愛，去試著成為這個物種的一員。
人類渺小可悲而可敬。你也是。
我愛他們。也愛你。
-完-
每個文明都必有其局限性和兩面性啦。這是我在以前試圖自殺卻又害怕「轉世」、「去另一個世界」的時候想到的。人類說不定已經算是比較不錯的啦~
雖然吃飯睡覺活著都毫無用處，
但是就像老話說的嘛，
「來都來了」。
所以要好好體驗，所以要足夠開心。
（不過我現在的三觀也讓我對人類社會本身所認為的「意義」感到不認同啦，所以還是和別人有些不一樣~反正不一樣也不打擾我開開心心地做自己嘛）
我是安以，9年的抑鬱症患者，如今青少年心理健康碩士在讀。
我和小夥伴們的公眾號「藍星人自愈社」，致力於幫助更多的小夥伴重新發光。
如果你是因為思考不出自己存在的意義而感到絕望，而不是因為生活壓力太大了，或許我可以幫到你。
首先，對於宇宙，生命沒有意義。對於他人，自己做什麼也沒有意義。什麼是意義？吃蘋果有什麼意義？學習有什麼意義？吃蘋果補充維生素，學習拿高文憑。可以說，意義是說作用、好處。對於那些目的是找好工作的人，學習有意義，玩遊戲沒意義。「意義」本身就是這樣一個詞：對於一個人的目的有促進的事就是有意義的。
那麼來看生命的意義是什麼，我也曾苦苦思索這個問題，有人會說，考慮這些有什麼用嗎？人生短短一瞬，難道就像螻蟻一樣碌碌無為地生活？學習 工作 結婚 生子 養老，我們做的每個決定有多少是自己的？又有多少是外界強加給我們的，盲目的隨波逐流，放棄自己的理想，浪費完自己的一生。思考生命的意義，是在渴望利用好自己這一生，不虛度光陰，希望有一個堅守的東西。
可這個問題的思考結果有時是荒謬的，當你站在人類作為一個生物群體的角度看，生命的意義是繁殖。當你站在宇宙和他的種種奧秘規律來看，做一個物理學家，探究宇宙規律是意義。如此例子舉不勝舉，學醫救人，寫文章傳達自己思想，為祖國獻身，都無非是站在一個立場上，得出一個結論。這與之前的「意義」的含義是相關的，意義只在有一個目標時才存在。生命有什麼意義？這個問題就像問，石頭有什麼意義一樣，石頭有什麼意義？對於建築工來說，可以用來建房子，對於雕刻師來說，可以做成雕塑。
生命本是沒有意義的。和一切事物一樣，它只是一種存在。可生命是奇妙的，手可以讓我們勞動，腿可以讓我們遠行，眼可以讓我們觀察，腦給我們意識，給我們靈魂。但在完全理性的意義上，生命沒有意義。因此就死去嗎？盧梭說過，理性是慾望的奴隸。我們不只總有邏輯和理性，我們還有與生俱來的慾望和感性，我們能感到快樂和幸福，或是會逃避痛苦。有天生想要活的很好的慾望，這讓我們去追求思考人生的意義與價值。聽起來很奇怪，人為了感性慾望而活著。因為認真想想，理性只是一種邏輯推論，它只會帶給人明辨的內心，消除思想中的矛盾，但不會帶給人方向，不會告訴你要去追求什麼。我們用理性去「思考」人生的終點，便是認識到理性不能帶給人生以意義，它只能幫助人去找到自己的意義。每個人需要自己給自己的生命創造意義，即自己才能決定，做什麼才算有意義。
這個答案回想起來其實是再合適不過的了，一直以來理性思維讓我們習慣於找出一個正確的特定的答案。當你問這個問題時，你在問誰呢？問宇宙？還是問上帝？如果說，每個人的生命存在一個已經放在那裡，等待你去領悟的「意義」，那不就相當於相信上帝嗎？不然是誰規定這個意義的？這個沒有意義，才是最好的答案，每個人都自己決定自己的意義。如果只有一個意義的話，世界不是太枯燥了嗎？
這個世界是多彩的，有很多美好的事情值得去追求，我們在經歷自己的生命，也同時在尋找自己的追求。但生命的意義是什麼這個問題，要問你自己。
怎麼說呢，你現在糾結於「尋找意義」這件事，是不是因為你沒有生活的動力，所以才需要「意義」這個東西來支撐你活著？
然而什麼才是絕對「有意義」的事情？你說對於宇宙來講人類很渺小，所以你找不到意義，那麼你這個意義是通過「大小」來判斷的，但是多大才算大呢？一切都是相對的
所以你找不到你想要的「意義」，你卡住了。但是沒有「意義」你就活不下去了嗎？不見得
為什麼不換一個思路呢，不要什麼「意義」，找些其他東西來做你的精神支柱，可以是任何東西，你喜歡的，你覺得珍貴的，即使它們都無法長久，也沒關係，這個世界上本來就沒有永恆的東西，都會變的。
我們可以用我們的人生去感知這個世界，先不論這個感知是不是真實的，我們可通感知了解世界了解自己，去尋找思考我們存在的意義為何，這個過程就是我們還不知道人生意義時候的意義所在！
去追尋人生意義是什麼，這件事就是最有意義的事
世界的本質為何？世界的本質是不可知，
思考這個問題的人，是有慧根的人。
沒有人，這世界本無意義。
你的世界，本質上是真實世界在你心中的投影，沒有你，你的世界就不存在，進而，世界就不存在。
你是在關注你對世界和對人類的意義，答案一定是，沒有意義。
進一步，你該看，這世界，這滾滾紅塵，你的人生，對你，有何意義？
生而為人，意識或者是思考才是智人和萬千其他生物的區別，而不是生物意義上的活著，以及應激反應，那是低等狀態。
意義，來自於意識和思考，取決於你從什麼角度，怎麼想。
你這一生，想做什麼？有何目標？如何實現，才是意義的來源。
沒奔頭，二十歲死了八十歲埋，有奔頭，廢寢忘食，捨生忘死又如何？
我的人生，知道人身難得，知道要讓自己的世界和真實世界相符，實事求是，如實觀照，不存妄念。
不論我在山腳還是山腰，起點不重要，哥們要往上邁一步，哪怕心有此念，也不枉此生。
不在於有你沒你世界一樣，而在於，有你之後，你所努力的，是不是改變了這個世界和他人的樣子，哪怕一點點。
認識自己，認識他人，認識世界，改變自己，影響他人，去改變世界。
世界本無意義，因你我，才有意義。共勉。
先去吃飯 睡覺 做好自己的事 整天在潛意識想一些逃避現實的說辭來讓自己心安理得地安逸，自己又不自知，當然會迷茫
看看這個，有空再看看我的其它文章。
https://zhuanlan.zhihu.com/p/83544866?zhuanlan.zhihu.com
吃飯和睡覺的「意義」是保證你有良好的身心狀態面對問題。
你現在的問題是：感覺自己一無是處，想問活著只是為了活著嗎？
的確對每個人來說「死了就什麼也沒了」，可能自己留下的財產/功德言行能幫到別人，那都是對「生人」的意義，和一個「死人」有什麼關係。
關鍵是你還活著不是，那讓自己活的快樂或者心安不是天經地義的嗎？
一個人提前想死，那一定是對自己太過痛苦又無力改變的無能感到絕望了吧！
找個你感「興趣」的「東西」，去「玩」去「琢磨」，逐步提高自己玩這個東西的「能力」，你就能越來越嗨自得其樂。
不要聽那些「人生意義」的鬼話，每個人都是在"玩"區別只是玩的「內容」不同而已。
但這裡有個問題：你想在高度分工的現代社會玩的嗨，那就不得不考慮與別人打交道，文藝點叫「人際關係」。為了玩自己感興趣的，這些都能克服不是嗎？
除非你已經厭倦自己玩的東西，想換一個。如果你對「人際關係」感興趣那就完美了。
拿玩遊戲來說好了
1 玩遊戲條件：要有電吧，遊戲機/電腦，空間/房間，最好有空調不是。這些都要錢，所以你得先掙錢，錢決定者你遊戲環境的舒適度。
2 遊戲內容：隨著你玩遊戲的「功力」提升，你會想這些遊戲製作商怎麼越來越腦殘了，你換了一個又一個遊戲，只為找到完美的。你在博客/論壇上瘋狂吐槽，寄希望於對方能有所改進。有時候你會想「我要自己做一個完美的遊戲來玩」。
3 遊戲氛圍：失敗時想要安慰，成功時想要分享。新手還需大佬帶，大佬還需新手誇不是。
4 如果玩遊戲的錢時別人給的，那你就不能隨心所欲的玩，會被人限制被人要求。
如果你不是遊戲製作者，那就得放棄完美學會妥協，好讓自己不那麼痛苦。
如果你沒什麼天賦又懶得動腦子琢磨，那你就永遠是「菜雞」。
所以能不能玩的嗨是個能力問題
活著的意義想簡單也簡單想複雜也會很複雜，不想死就是會下去的意義。
為啥要找意義呢，哪來那麼多意義，開心不開心都是屬於自己，去看看醫生吃些葯會好一點，我是中度抑鬱現在好多了，別怕，大部分人過得都沒那麼開心的
有句話叫沒有生的慾望，也沒有死的勇氣。
我的想法是既然短時間內不會失去，那麼就及時行樂，過好當下，比如干好手中的活，吃好下一頓飯......這些可能都沒有什麼意義，但至少會讓你充實一點。吃不進飯，睡不好覺。人生本來就如此艱難了，外界的折磨還嫌不夠多嗎？還來自己折磨自己？
人生的意義這個問題，我五年前深刻考慮過。那年我二十歲。
非常要命地考慮了這個問題。非常要命覺得人生沒有意義。
於是，我選擇了去死。
非常單純，只是想死。在此之前，我不知道怎麼死比較好，比較快捷，比較方便。
所以單純的我單純地選擇了割腕。
一刀下去，血液汩汩流。
但我哭了起來，要命的，哭了起來。這一哭，哭住了自己的命。
我沒再忍心繼續下去，原來我還想活著。
也哭來了別人。
人生是痛苦的，那是一定的。但是人生里的創造是的獨特，那也是一定的，感情是溫柔或者殘酷的，那仍然是一定的。
死而後生，一定是有意思的。
加油。
推薦閱讀：
